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蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ z G' a9 M3 P, v& \; H9 t
作法:
$ @; E" K3 D s3 ~- _) jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將韭菜花切約2公分備用。 5.39.217.76 l/ i% S7 G z# v# v
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味9 u) J% Y7 T9 S6 c( U& c8 S0 i+ v
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& L7 |/ f4 n% C* l/ S
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。
% ?; W: P: Z( ~7 r$ ~" f公仔箱論壇5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。
" Y* {4 U" Y" Z. W+ q: ]- R' p公仔箱論壇6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
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小撇步 tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 N0 N/ M/ t0 A" ]
使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。 |