材料tvb now,tvbnow,bttvb1 Y& e, L, K5 [! v' T
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m* W; m9 Z6 V
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 w" L6 b$ `- y- A% b S( ~$ F
1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
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. }3 @# h: h3 i$ g. q6 \2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。5.39.217.76! {$ }- L% X0 J0 {
+ _% ?( \9 E3 }# i# c4 ttvb now,tvbnow,bttvb3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 公仔箱論壇& M* D1 \- U m0 ~4 F/ W
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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