) w8 k5 i, D' z0 L. J' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：- d! U, L% i, I. h
牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲
1 V9 I7 p K" V ]$ Y公仔箱論壇調味料：
% Q9 J* Z- _" V: m9 ?3 W5 f黑胡椒、市售烤肉醬# n+ _7 u. _4 h6 _% ^- n8 k
作法：
/ D. a, w7 T. N, I" j* O1 y: c1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後，備用。
2 d L' `: S/ T; r; r7 {5.39.217.762.備熱油鍋，將作法1的牛排放入，關小火煎至表面冒出血水後翻面，兩面煎上色(即為五分熟)，即可盛盤。
9 Z- n( u/ f2 L- a6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.利用作法2的油鍋，加入蒜片、洋蔥絲炒香，倒入少許水，待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻，再盛入作法2的盤中即可上桌。 |
發表於 2010-9-24 07:39 PM
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