材料
) l4 [; n5 C) O* f& y+ H5.39.217.76牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙
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做法
k$ c( ~' k$ |9 Q" X- vtvb now,tvbnow,bttvb1.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。
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2.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。
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?; t4 h4 W. K, w0 v+ e; z3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。5.39.217.764 m! n H9 [) K9 { U0 ~( L
' I: v k) R! K0 d3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V( U q, Z0 t" a+ [5 m
將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。
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