流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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6 ]7 |& O d* q( _8 W4 K7 `2 p5.39.217.76碎牛肉
! l/ }: D5 H; O4 L9 g 事实：
0 j! m5 x$ e3 u6 { 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
3 k% R$ E" }; y) B* u! E# ]4 E' [; ltvb now,tvbnow,bttvb 对策：
6 c0 s5 V# ?6 |8 |2 P 在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 W8 Y( W' P5 W
2 a; S) s5 ^( r+ Z% s公仔箱論壇生蚝
7 `, j' m9 X) n5 ]% e3 i 事实：3 `* q9 a I3 Y) T
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。, f7 p- d+ p+ a) I) W
对策：tvb now,tvbnow,bttvb' `; R! } e: c O+ C! d
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
" t' F" v+ c. F* o; [9 o1 ] 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。0 m, G/ ?( {3 T! ?
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冷藏三文治+ Q+ }. F9 k0 C3 J' j
事实：
/ C; k: U, ]5 _( a; H2 \ 不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
0 m3 `' x1 W/ l2 M9 R- ?" m, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：
4 d: U9 }, O( [, P) u5 R: _5 g9 Utvb now,tvbnow,bttvb 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
/ [) K1 {6 I. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! G. f6 q. N+ h
鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _! ]8 [& h/ k/ J3 j, ~
事实：
; @4 u: d1 F$ p2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。公仔箱論壇& z3 L. _1 d, ]. y
对策：
; U$ H b L$ y7 L: y' E* g: q5.39.217.76 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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