[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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材料
& o6 J4 v/ \/ P- Q! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙5.39.217.764 {; \* m1 M( ?1 Z! s+ _/ s/ D7 g
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8 v! P7 v9 X+ H4 r% b' J公仔箱論壇做法
+ V) j8 m) i3 b2 l. }公仔箱論壇1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。公仔箱論壇; Y5 n* v9 k8 Y; J; H
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。) r  {$ ~! }3 O; I( j# U/ I/ {
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3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。5.39.217.76) @% S# I- Z. ^0 c. ^2 r* s# u

4 b( M  Z" n2 W3 @; Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。