[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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材料9 E0 v& _. G+ y6 p4 d9 W3 q
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b- ?2 }" o* ~' J
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做法% f! ]: _9 ?+ ~+ [: Z% z
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。tvb now,tvbnow,bttvb  r, Y1 b; N( K
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。; p; G! i  v, {1 C; `: D& g* g

/ M- s% i5 T" t9 g; Y: P5.39.217.763.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
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1 k3 R5 M9 I$ g: S( e: Y7 j4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。