[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

5 q& i( C$ n4 U: O材料
7 ^  E' U0 t1 f% ~公仔箱論壇壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙/ P: T( e2 p0 u. V; y
公仔箱論壇& g2 B9 E! Q$ \8 x* V

  ^4 k1 }4 v" F3 ~- R7 G  @5.39.217.76做法3 P/ G1 C. M3 l* \
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。公仔箱論壇9 ~0 q) f/ t* A7 H( O& q* m1 a

: `3 d% b- e  l9 p3 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  X1 T4 q2 J8 `* a: \
- g% F  n0 v, G' n) K
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
, |' X( R0 P1 J2 s9 n
, [$ t% f. {# k2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。