| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
% a" d5 n$ [& s2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发
9 P1 b! K( ^* J x f% \! I2 l! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、头发
7 r4 [$ r I8 I& c! F7 I 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
& Y( l* A1 ?/ h% O
8 w* U+ \+ B$ n% v 眼睛5.39.217.76. w8 @9 t) N! e8 b. d
2、眼睛公仔箱論壇! ?, w6 s) G' g- C
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。/ m6 [) l1 F6 Z; M* |8 W/ {
' }& y- d8 B; B1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子& t, i- a0 S8 L# }2 w8 Z+ ]/ W
3、鼻子
6 G4 O% [9 Q' `6 E3 @! ]0 ` 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
! H& E# s5 y" i2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 S, o& e: R
. o( {1 P$ l: ]# i5 rtvb now,tvbnow,bttvb 皮肤
' q6 H/ g; K H 4、皮肤
' f! O" H8 G- ^0 | 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。公仔箱論壇2 ~7 W% }# T, {9 g6 L3 r
* A+ C+ T) y% j6 m7 f公仔箱論壇 乳房
* N0 L: `1 G& S公仔箱論壇 5、乳房
; P" S' z5 h9 \0 E! x% f# Y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
$ y0 p9 r- g, @4 X8 _
5.39.217.76; e# w$ K% }, n; c1 Q
心脏; }( y/ G: g4 u
6、心脏tvb now,tvbnow,bttvb. |+ n; n; T4 H6 t- ?4 ^: r
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
. Y- \1 J$ P4 V5 k7 e, `3 L8 d$ B q1 r) u1 H* m4 T4 E) i- f
/ Y W& s1 c! \! m- j/ L: W' g 肺 膀胱 肾
! m- @8 M) L! L6 V2 h' Z! [2 m5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、肺、膀胱和肾" \$ ^! x' z( N- [2 G
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
) Y. x0 w% y( D" A; t3 u# K# G3 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ {' k5 ~9 A7 B. i
臂 手腕5.39.217.767 ]/ k$ _9 m: C' n% `% G2 E
8、臂和手腕tvb now,tvbnow,bttvb" }. T9 h4 A' \$ r* ^7 H
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
# n" V# g5 K# h& ?4 x& h. d2 u5.39.217.76
- H T2 K! C5 F9 w% g. P# n
生殖系统
" U+ `4 J. |/ U1 m" Y; M7 mtvb now,tvbnow,bttvb 9、生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 @& p. w0 k4 `/ w
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。5.39.217.76- O0 F9 ~# {) w4 ^+ S; m( G2 S
/ n, U. q% n! W
- l9 V, b. J. L0 N! a7 s- G 肠公仔箱論壇* W4 X9 F! P; B" i
10、肠tvb now,tvbnow,bttvb( ?8 ?4 `; _+ H4 K8 g$ l
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。5.39.217.76% L8 M& J) U! z; D
公仔箱論壇9 z2 v( c( d0 C- A' i+ l7 g
肝脏
, V- F E% C8 c$ C9 W- d. u公仔箱論壇 11、肝脏
; a$ H/ M1 D0 U& U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。5 [; D3 C9 M8 |6 ^) r. a: @
tvb now,tvbnow,bttvb& a# X: a8 T4 c$ E! U* K* W
膝盖5.39.217.760 E: t9 E# g. t" O! j
12、膝盖
& o6 T$ W5 A' d! r& L+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
; P8 E E% M+ l" b7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 a1 y! c+ a o3 v
公仔箱論壇4 V) w* M# w( M
腿公仔箱論壇) z' y: x* ^9 u; v' V2 h
13、腿5.39.217.76/ s; Z, Y( o( ~% s& ~ a
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
( c( r* O, s2 E公仔箱論壇
5.39.217.766 M) I# d' O/ o) x3 ?, v& y
脚
; j) y& k+ i) ^tvb now,tvbnow,bttvb 14、脚公仔箱論壇4 M. Q$ I2 F7 X
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
| 