[中式食譜] 浪漫牛扒

咖啡愛奶茶

浪漫牛扒5.39.217.763 B1 `/ e  e  W/ Y6 D6 C" c
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f  Y- M; ~1 Q# e. H7 E+ \; z! Q  `
材料：6 y1 S6 r$ T, m  Z! O
牛柳扒200克
9 J. |2 Z* u: I) V/ D白菌1隻公仔箱論壇; |, j2 H2 ]0 t3 H( x' Q5 A8 K
紅蘿蔔3條5.39.217.76' Z- q+ K; G# s; S
大蒜3條公仔箱論壇* X2 p0 g, r& i5 t8 Y
毛茄2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) c) D" n! E0 x2 _) `) A3 D% S
牛肉汁60克
9 y3 j) d0 j1 ?& g$ d0 r5.39.217.76肉桂葉1片
% T5 U& J' q/ U, @公仔箱論壇洋蔥茸2茶匙% U: _+ s# w! D4 p# J( P
黑醋1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! y1 ]! [+ f" j4 T
紅酒3湯匙1 T6 {2 f1 E. |* Q: u: G- E
　, ?7 ]" [  n! W* u$ L- d/ y# @
　
- q( c: g& w" q3 e6 m' g5.39.217.76　
5 P  x& ^* W) C" P5.39.217.76做法：( N% H( q: z7 |
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。tvb now,tvbnow,bttvb% T' J! R3 _- u! M! V, r/ w
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a5 C0 o7 m5 d. J$ F
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X  G6 L6 c; i- ~
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。