[中式食譜] 浪漫牛扒

咖啡愛奶茶

浪漫牛扒
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3 h) H7 u% `0 m' {9 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 N: F+ f& s6 u
牛柳扒200克
, J) c" }( j* V3 O3 c5 D; Etvb now,tvbnow,bttvb白菌1隻# Y" K' z( D0 j, _* ?1 j) d6 _
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb( i0 m! F* D1 b
大蒜3條
  F- h% J2 T/ }- r% K公仔箱論壇毛茄2件
8 [% {9 s1 O2 d% a+ M4 ttvb now,tvbnow,bttvb牛肉汁60克
2 J) b$ Q( i1 [: ~1 n2 rtvb now,tvbnow,bttvb肉桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h/ @! [! P' `$ g9 X0 y
洋蔥茸2茶匙
; S4 [/ n( Z& x% G# a2 u8 [: K黑醋1茶匙* e0 t' `  \+ c+ q5 K4 A! \
紅酒3湯匙
8 O: C% `  K  O3 [% t5.39.217.76　5.39.217.764 L3 I1 _" @: a! M" V
　
7 s; ^# X& ]7 E, l( V4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　3 j0 }6 |4 z% n3 n2 @& h' Z
做法：
* a: D9 r+ [5 z! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
* {, E; l8 V7 s8 i$ k# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
! z1 w' [/ g$ z; z( ~" o- b! h0 y5.39.217.763. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
: S: w4 J8 h; j% wtvb now,tvbnow,bttvb4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。