材料：
X# |5 e. k9 K9 F, g; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒400克(10兩)( n z% A' f! A* d# b9 `
橙2個
, h }- T) m8 x5 f% J公仔箱論壇調味：tvb now,tvbnow,bttvb% b9 v0 P# I0 G# {0 S d; m
鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% `. e! Q) f5 X; j6 G- Y) u5 j
生抽1湯匙
: p9 m6 O7 w* f7 U' H5 W' Ttvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' n( N8 p/ ^& ], w- B' f2 @3 D
酒1茶匙公仔箱論壇! _. r! u& F+ \5 o9 L
生粉1湯匙
" z1 c0 \0 j U9 v u; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁2湯匙公仔箱論壇" R0 \; p8 O' I) [8 ^: l' o
獻汁：公仔箱論壇 e5 P# ]! H' ?0 T1 r" I9 C% H
橙汁3/4杯公仔箱論壇" U4 b( ^* F9 s8 S0 N- s. l
醋1-1/2湯匙5.39.217.768 K Q: a- A4 n) |9 ^
糖3湯匙- ^4 V. b7 O# x$ f4 C
生粉1茶匙! Z2 ]* Y- h8 T
橙皮絲數條公仔箱論壇- c" v. R0 v3 K0 c* g3 ]
做法：5.39.217.760 [7 a9 l( {+ U- w/ R, C( K
豬扒切成1吋闊條，拌入調味料醃15分鐘；/ t! L& ]& w; a' N
橙皮切絲，橙榨汁備用；
+ E% r1 ^% E7 L- v公仔箱論壇將豬扒放入熱油中炸透至金黃色，取起；
! U: E. H9 `, v9 w- a( |5.39.217.76燒油1/2湯匙，將獻汁煮滾，下橙皮絲，豬扒回鑊，即成。
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! c' U+ D6 M% {8 O; Jtvb now,tvbnow,bttvb檸汁豬扒
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材料：
0 p/ `. G5 ~2 L5.39.217.76豬扒三件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 P# J; ]5 i, @0 P
檸檬三片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' j* v9 ]" x
雞蛋一隻1 ~0 k9 v' H& G9 C1 l
麵粉約半杯
' I! r8 _2 ]) Q& l5.39.217.76調味料：
5 n( ~, L( X4 Z0 P XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各半茶匙
3 o: }5 B( `1 _5 o" [; V. O; T生抽一茶匙
* X; c3 K0 `7 t+ A' R) x- t公仔箱論壇生粉一茶匙4 Y0 U) }% ?# u* M7 A8 i% s
水一湯匙
3 D- B2 C+ n7 y8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" w1 s9 Z* z& Y- Y9 G3 [- k" l
芡汁：
/ r, c* v7 E: K5 z, K/ z公仔箱論壇糖一湯匙+ v+ M+ ~( Y% E" l, ]
生粉一茶匙
+ A' E+ E$ S- v5.39.217.76檸檬汁三湯匙5 ?! k, F& P1 \' e3 p
水半杯公仔箱論壇2 u, j# f3 k+ `+ L" ]) _5 U/ X
做法：- j6 n% M+ d, u ]( T3 L
1. 豬扒以梅頭肉為佳，洗凈後拍鬆，以調味料拌勻後稍醃。
/ _; e$ t) t$ I, R9 D2. 發勻雞蛋，豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉，以中火炸熟，取出瀝去油分，排放碟上 。
" X* k( o4 \) w5 b) S0 _- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另起鍋煮滾芡汁，放入檸檬片煮一會，淋在豬扒上即成。
' E; }& q0 ]1 ]2 |! rtvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒. O" H2 d) \0 ]" T, L) s* W. Y
公仔箱論壇7 D$ V9 z+ ?3 V m+ i1 W
材料：公仔箱論壇 p& U% L( K, J; a- Y
豬扒3件tvb now,tvbnow,bttvb* e; V" ]; O4 z* W7 n
番茄1個公仔箱論壇$ E. ]3 o4 g. W; K7 \+ V
蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a6 t5 d9 Y7 K( V$ {" _' @5 D
醃料：5 E; n5 r/ L- [; U ]
鹽及糖各1/2茶匙
p& i, d9 w$ v' O1 ^公仔箱論壇生抽2茶匙
3 n! @& h& R+ l( H" ^4 B生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H( h9 ]8 O# c
胡椒粉少許
7 U6 }# \4 E; ^: t# p* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水及油各1/2湯匙0 ?3 Q, b5 p) D, [# m7 a
芡汁：
7 b9 v2 T% s- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/4杯公仔箱論壇2 C: @7 j1 }$ A3 I( u
茄汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H; G( R9 H$ M
生抽1茶匙
) w% P1 i+ O- |, z% |公仔箱論壇鹽1/2茶匙( O& c: M4 _4 D
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: B, B' b5 f( k% c
生粉1茶匙
4 h* @& J* p* s( R- Z) I! L# T, o& U公仔箱論壇做法：
: a* u8 |* O: J0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，用刀背拍鬆，拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
! m0 Q7 b% j( M% s5 l( P5 v& T2. 燒熱適量油，放入豬扒煎熟，取出切成粗條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 K; G. ^# ~& O0 T
3. 另燒熱適量油，爆炒蒜茸及番茄，加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。 |
發表於 2010-9-15 09:36 PM
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