材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }- |$ W+ S. ^3 o
糙米/綠豆/薏米各 125克、橄欖油 2-3湯匙、鹽 2茶匙、水 5公升公仔箱論壇0 {& P7 l' V$ U# b3 L8 s
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做法
0 I7 {& }+ V" {/ j& Q& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏米、綠豆和糙米分別浸水 2小時備用。6 X! c9 d0 E5 T# _
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2.水煲滾，加入瀝乾的糙米、綠豆和薏米。
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@$ p7 `+ r% E7 s3.加入橄欖油後，先以大火滾 10分鐘，再轉中細火煲 1.5至 2小時。粥熬好後，加鹽調味即可。
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如果時間許可的話，糙米可以浸過夜，煲出來的效果更綿滑。. h/ I9 _5 J- h' Y* L2 Y
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發表於 2010-9-15 06:43 AM
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發表於 2010-9-15 09:31 AM
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