[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料5.39.217.76" `. }, [. r" X0 s0 q# t) T
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: T! i: g0 H# M2 ]. M

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" a5 V0 W6 [7 w3 U6 @2 [# D做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% v  Z8 _  ~+ f& S! S9 h
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。公仔箱論壇5 ^$ Y& \5 Z# G+ u
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb  m, R# l/ ]1 A  X, ?2 _/ F

7 R' p* Q0 Q) D- A! D' t3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 F" `4 o' j8 r1 m. O
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。2 E/ Q4 A) ^# p. L  P3 K, J0 Q

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