材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 Y* t: g. V
大豆芽菜半斤、絲瓜 1斤、牛蒡半條、薑 4片、排骨 12両、鹽 1 1/2茶匙、葡萄籽油 2湯匙、蒜（切粒） 3粒、醋 1湯匙、水 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d) j. ], r! R$ f) \ x
/ P; l4 n7 a" n5 Y* F醃料
% p% C4 M+ I: t \( a _, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/生粉/葡萄籽油各 1茶匙、胡椒粉/生抽各 1/2湯匙公仔箱論壇9 e: R& Q& U x9 G |+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( F6 ^. a1 }) [/ H
' q ^5 J& j4 Y/ n/ U( Ktvb now,tvbnow,bttvb做法. C7 V. r/ a1 B: K4 Y
1.牛蒡去皮切段，把未切完的牛蒡放入醋水中免變黑，再取出切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x* f6 s. @ [& \ a* E
5.39.217.76) f! ^8 t+ r7 |4 W
2.排骨加入生抽、糖、生粉、胡椒粉、鹽和葡萄籽油醃 15分鐘。大豆芽菜洗淨，絲瓜去皮切塊，備用。
. `, Q1 V+ }9 \ R6 ~. ], E公仔箱論壇
5 |/ J/ U$ H d. h0 a: B. \' f8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊中加入葡萄籽油，放入蒜粒同薑片爆香，再放排骨以大火煎約 3分鐘，途中可酌量加水免煎乾。加入大豆芽菜、絲瓜和已隔水的牛蒡絲略炒。
- `. l: y9 K( v) ]8 j公仔箱論壇
+ m% z4 P* S" p9 z* j( j; ?5.39.217.764.加水，再加入 1茶匙鹽調味，滾後收中細火再燜半小時，最後加半茶匙鹽作調味。
& `% n% }" @( _2 h" ]
: y. \. p1 L% e* T8 Y5.39.217.76
: s) ^. [$ F) C8 k4 U. a& [牛蒡皮較硬，可用削皮器削皮再切，切得越幼吃起來會較好。
/ e' g& A4 x6 ^0 Z: x* e公仔箱論壇 |
發表於 2010-9-15 06:41 AM
| 
發表於 2010-9-15 09:30 AM
| 
