材料:5.39.217.76! X1 z$ t0 E: a# d
素魚片 1條
' f3 o) X' Y0 B* r% Htvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個
5 }; B; L% Y0 |0 u% O, a0 B罐裝菠蘿 1小罐5.39.217.76" e3 |1 K7 w' V5 o. G" b9 e5 P' x
調味料:
5 ?6 ?, n. W# i2 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙6 j* s+ e" H& p; y* Z9 Y
番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! n( h# o# h! O9 i
醋1少匙
* `$ x( [3 ~2 c" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
3 c; d5 [: Z2 M' X做法:
/ B; U9 d6 r! |" G& }: W1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
, O+ O, f- u2 V7 I5.39.217.762) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;tvb now,tvbnow,bttvb: W8 ~# k! ?4 W% B e2 M
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
! F) J' f2 R+ F5 s6 s* Q3 y( R公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |