材料:5.39.217.76% w) y- x+ q6 z
素魚片 1條
9 C3 Z) g0 b9 F+ V% h @7 {5.39.217.76紅、青椒 各1個
s. k8 n/ ^8 ^) Ltvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐
) O! z5 ^3 {5 A P7 G5 b1 L$ A, E公仔箱論壇調味料:$ F2 a8 }- O, b* y; A* Z6 u
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. V) l4 U# N# A4 s8 T
番茄醬1大茶匙* J; k8 S5 g) {6 i9 y
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 n3 r8 n8 ?. D: {8 b
香油1/2茶匙
* V/ ]) g# K6 p, W! p+ v' b公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T; a+ T+ y( T
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
6 j8 g! e" ]' o% a( @6 Q. P+ l' g l5.39.217.762) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇( ]7 U5 `3 o" @0 H/ z9 |7 q. _
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒, e9 Q' C8 @4 e( g$ `' i0 T9 K1 j
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |