材料:
! T8 {# W7 ~- d/ M5 q5.39.217.76素魚片 1條5 C+ D: d' U4 v I9 R
紅、青椒 各1個' c. v% Z1 n: c! R0 u
罐裝菠蘿 1小罐
8 y' f0 m! z5 p, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { P2 p( q) Y* z+ Z+ M1 d* R
鹽、糖各1/2茶匙
" k) ~2 X. d* c6 E番茄醬1大茶匙, u1 y* a- l, u2 i+ K3 d
醋1少匙
4 Q4 H* K; w/ ]: E) k$ L& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
' }8 o9 q6 Z8 I# ^/ k$ z5.39.217.76做法:
' w$ L! A- Y( M/ }. i5.39.217.761) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
9 E9 _. a, \5 }; W: n7 W2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
9 _- D) X1 U$ j* `3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
; M* I- `$ ~5 V9 `tvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |