, Z; H1 w+ r) D7 l1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 a' U9 Y7 f# c Q8 ]7 l7 h6 H
每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
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3 h9 K+ y% \* o2 j, \7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 t5 \& K* Z! n' r: g+ p8 j4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y' Q4 D" g) v- e; o, i
三個核桃健腦潤肺:tvb now,tvbnow,bttvb/ \! ^# K7 z/ s3 V) o! @
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
8 \9 ?8 I0 M% j7 X+ A; W公仔箱論壇洪昭光
0 c. \$ X4 @0 S教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 }( K" W$ K C$ P
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
+ b6 V7 S7 ~7 i2 l% ]. c五顆紅棗益氣養血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f! @7 g0 k; u% C4 s: }+ b* d
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
3 c3 [. E! i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ n& s- K7 [2 L' \0 W7 Z
7 e: W: _" }" R$ L9 K" J$ Itvb now,tvbnow,bttvb不能吃的東西：
+ s. z Q, p) Q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠奶茶公仔箱論壇! s `4 V+ T. U
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。/ b* N3 M5 o t; o, s
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。( l5 G& a7 p5 i5 w
奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。公仔箱論壇5 ^7 w' L4 k- @. n$ M0 K
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 c% y' I: N- A4 z
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。tvb now,tvbnow,bttvb# n6 c$ O# Y$ H$ }5 i6 a2 @
8 B+ D* d' S: b- r8 m7 T) A公仔箱論壇吃『珍珠』等於吃塑膠？
- |/ n3 G, T+ A5.39.217.76珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
/ D7 r. ^9 Q' l; U4 ^& u0 _' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
% i9 k* l$ }, o. N- \ x4 G& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。
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% d. g: g% L6 @' E1 I. |這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。5.39.217.768 E0 x. e5 |( D& [
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八種食物吃多了會死人~非看不可公仔箱論壇( G7 o) [6 f: F( ~8 w
(1)皮蛋公仔箱論壇7 [$ J& ^, D4 A5 T7 I0 |
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
9 {6 k2 v) A) E0 r" h1 H) Utvb now,tvbnow,bttvb同時，還會造成身體內鈣質的流失。
i' r$ `9 |& @8 ~6 q# e+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐5.39.217.76; J! Z# \6 c! t' E( _
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
& M/ C6 e" G4 I# T1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
1 m% m. W! n% j5 G) |4 m% H5.39.217.76(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
% ~8 l/ i1 Z( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜5.39.217.764 C! l( a1 x, ~3 h
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* j8 h) t2 g! [) u# `公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.76* {3 ?( T) ?! K5 ?
«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
& N3 L; P2 ]- N# d/ d& q: ~8 y公仔箱論壇(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
$ x, y3 Y6 A; @. o1 I0 q5.39.217.76而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
9 w( r) I& b: c7 I0 Y" p9 j公仔箱論壇(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m) h0 p5 K! G3 e1 D
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3 \4 _+ s7 C) n7 [0 F5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# b4 b3 X' w9 D D9 O0 c1 ?; \9 \
(7)醃菜2 A$ a6 s- w( H8 Y& Q
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
- U- _9 w r8 V5 L; t/ @4 P5 G+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條公仔箱論壇9 N2 V. H% K" S1 R
︰tvb now,tvbnow,bttvb4 c: l! Q& F* g- i9 u
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。$ w4 v, V$ y% A" u( p' q" _
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！, B) f/ ^& w" y
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另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
# L1 v7 J$ M# G7 S: a# `0 |1 M) O日本人，真的很壞！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ Z5 p) I0 ~% F2 P" N
我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，3 B7 K/ s* B# B5 {) Q( d/ M3 ^
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，公仔箱論壇* \ w5 q+ ?. M2 c7 Q f8 L
為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
5 ?" A6 F7 W/ g0 F3 E3 S公仔箱論壇簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，3 H$ m1 g7 ^& A8 A/ i' l+ Z
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
( m4 E3 {' ]6 t+ w無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，8 w2 f3 D0 {1 E2 ?/ s* j
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』tvb now,tvbnow,bttvb6 @' {3 a1 T! |1 k
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 f X' F0 R7 Z( r
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，3 U1 z# q" F( ~9 Y7 y6 X% h
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
x! P: x3 D' |( c) B* _7 }8 M2 ^公仔箱論壇但是卻大量銷售到台灣
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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