返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香草醋酒浸比目魚扒

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 V9 t' H. n& Z! z4 k) c
洋葱 250克、西芹 4條、茴香 1棵、甘笋 200克、百里香 1束、月桂葉 1片、白胡椒粒 10顆、粗海鹽適量、芫荽子 15克、番紅花 1撮、白酒醋 75毫升、白酒/鮮橙汁各 250毫升、初榨橄欖油 175毫升、比目魚扒 4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d5 A( h: g- ^4 _: V

$ _" l, A# Z5 y& [* E6 E( J  ?& B* N. \3 ?
做法:
8 }3 |  {$ y9 C7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將百里香、月桂葉、白胡椒粒、粗海鹽、芫荽子和番紅花放入煲湯袋中。洋葱和茴香薄切,西芹斜切成薄片,甘笋切塊。tvb now,tvbnow,bttvb* q. ~" W6 G7 g0 `1 M* Y  _

$ _4 K) {* }& u2.鑊中加白酒醋、白酒、鮮橙汁和橄欖油,放入香草袋,以中火煮 4分鐘,滾後,加入甘笋和洋葱,多煮兩分鐘後再加入茴香和西芹。
6 R2 q0 Z% b/ q- U( Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. O, i$ P; A# }0 ~& H
3.蔬菜熟後取出,在原鑊中加入比目魚,加錫紙蓋面焗 4分鐘,反轉多焗 2分鐘至熟。取出魚和蔬菜上碟,再把醬汁煮至稍為稠身即可淋到魚身。
) H4 M9 U5 ^& B9 f& Ktvb now,tvbnow,bttvb
返回列表