[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

% s- \+ X# ^) K. @2 _" P/ i* x5.39.217.76    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
# ~; Z% v8 O' y4 l4 F$ F; v( D9 vtvb now,tvbnow,bttvb    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
  l5 D' r  L) u( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
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   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。4 K. P/ M) z2 M& [6 O) L7 q7 ^6 j  q
    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 b% G& P: g
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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$ }: N; t2 K. P2 g0 `tvb now,tvbnow,bttvb 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb% o5 _3 h) }- p) y6 G
    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。