[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

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    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
" p3 m( u- X' @  q$ O% g公仔箱論壇    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
$ Z/ n9 X. z2 o% V0 ~5 O    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 Y& c8 X* T6 D; p

/ s% l) d; i; P- w! I5.39.217.76   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 W  T) t0 M/ q
    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。5.39.217.76. ?8 ~" X6 x% e1 k3 W. z, J
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
/ U4 ]( n+ y: z+ E% B2 M    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。