每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，公仔箱論壇6 W# z7 A& ^7 D& M$ W
在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t5 F6 u1 M+ F' X
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a- P2 g2 t) z4 W6 Y& M6 i+ B
7 L8 o* T+ \- g2 Btvb now,tvbnow,bttvb櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A5 R& o& O/ y0 b, S# J7 u2 q
+ E# d! g: F( t# ?' _如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o- k1 r( [$ S; t9 ~/ J2 C1 w" l
7 K; y1 {8 ~% O4 V公仔箱論壇另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；' X9 o9 \0 Q5 l& R9 G
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb! q8 @0 _/ T7 _( w& T* S3 u
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吃辣，對抗幅射最勇
, r; f6 Y. {% k/ L: k7 Q% V6 L3 d4 J因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
1 P+ W% a* C9 ?0 W% u2 O2 _) }5 N2 o5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E. u( Q! Y3 i; D: ]/ J* K' k公仔箱論壇然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ 5.39.217.76: D- b) l5 W; |* s
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，5.39.217.76! o, W& o9 f8 [+ c) ~* s4 d! j- l* k
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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2 K. T7 A! g* A# \( v% j; i, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ tvb now,tvbnow,bttvb8 J% j8 |3 A; c, l; `- ^
0 b- p" P6 P# H味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！$ e* ^, I1 p1 R9 Y: c' ~
3 f2 L. y2 A3 B1 Q- `3 T1 }: t5.39.217.76[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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