用料:
( q. I: R! w3 n/ R5 @( w! g) Z公仔箱論壇雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。9 z. I" |* ]# R0 t+ p% {1 F2 D
醃料:5.39.217.766 E1 o% \) ]7 l' P
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
3 {9 ^# K" a% g9 L. k1 w2 s$ Kb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
: C+ x" d( A! }$ N, a& ~6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ g ]3 b$ ]. O* }3 @$ ]公仔箱論壇1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。公仔箱論壇, n; r7 B/ Y* ^, Y* f$ ?
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
' Q* r& d6 p$ _1 L5.39.217.763、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |