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[中式食譜] 兰度鸽脯

配料:
; Z1 X8 W  p0 R' T乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
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1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 公仔箱論壇! [) _/ D# K" [8 v: e2 `. x
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb& d- V  h0 a6 |: s/ H
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
" V  _( a; v* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
功夫菜。
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