[中式食譜] 兰度鸽脯

咖啡愛奶茶

配料： 公仔箱論壇' m* j2 n% w: l) W0 X
乳鸽1只，芥兰段200克，蒜茸、姜花、甘笋花适量
; C: T4 l$ L: j) Z# s% J- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作：
* ~# d$ @# d: K& a6 U% w1 J6 o1 兰度芥兰切段，两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 6 h' }0 {- ]' U% O. l
2 乳鸽起肉去肥油，片成鸽脯，用盐、味精翻炒，码在盘中。
! c* ^" s% m( ~0 f5 k( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
0 @  @! }1 ~8 Q$ y4 锅中留底油，放入蒜茸、姜花、甘笋花，在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉，最后点明油出锅，倒在芥兰段上即成。

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功夫菜。