１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 % E% \' Y* h' Y/ y& p
* S" c& i( K$ h4 r, I( T公仔箱論壇２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ u9 m# `3 `! ^. S1 d' |
+ J0 F1 V1 ^. B$ Z３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。9 W0 K( B$ P8 u8 M
/ l! D- P$ K/ T, r' k, Y3 g( z６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。* v! [% e* O Z- O! `
/ d9 H7 p: q2 u2 K4 }* `# |７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 tvb now,tvbnow,bttvb; |( Q+ d! a- |% q+ p
" C9 ^4 R3 w- e t7 n８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5.39.217.76. h2 {$ K: l! j1 }
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) L4 E7 @! D+ x
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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