１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.766 h" \1 ]" w, o0 k; H
5 R' Q. l0 u0 y/ A8 c# e# h" y/ A5.39.217.76２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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. T8 K, S+ ]8 l+ \( q３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ {# }5 F, O5 }: K+ |/ a( x8 g
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇# d" f6 c1 m$ @/ u$ [
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。- M5 \! c! R) [
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 5.39.217.76( {3 c1 z& s. w# ?* T! c$ o
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 5.39.217.76! M/ t) \ a" |: Q' x
+ u3 M2 D% @/ i" {# u7 z2 x5.39.217.76１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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