１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 x# {" N. p }
" v: {* F( M5 K9 v公仔箱論壇２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 - u6 m) `, C6 G, b2 X$ E. Y
# Q b8 K6 w. P9 a& u３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 1 c9 L. \* |' L. L4 e8 X* y1 d
4 j [: w6 \) c6 ?7 k. _公仔箱論壇４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 6 p* k6 o7 P: _4 ?; \
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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$ t$ s8 P3 Q6 ?６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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) ^( v" j; }: [tvb now,tvbnow,bttvb８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 * V+ k: z1 t/ l1 N) a4 R
) y! \5 X& H# H. Z% i2 W5.39.217.76１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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