[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

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功效:增進身體素質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q2 o* o) E% {( ]
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材料: 公仔箱論壇' A( x( d9 M6 F1 g- V8 L
淮山葯一兩
5 ?# p9 m, d5 D3 Dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子五錢 5.39.217.767 C& a$ `: R  R; g! R
冬蟲夏草三錢
# V& A% O' |% z9 z3 N& V, U公仔箱論壇瘦豬肉二兩
: X6 }3 b: C0 _( ^$ ~公仔箱論壇鹽
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4 T! X, X* R* ]5.39.217.76制法:
: G# ]1 S# i* K/ k& I6 k' t; v* q3 W5.39.217.761)將淮山葯，杞子，冬蟲夏草略浸洗清潔 。 - [% I  S6 e# m7 O' g0 r5 \0 e% ], Q' Z
2)瘦肉洗淨，放入滾水略滾十分鐘，取出以清水沖淨油腥。 / i* V; x" |* {0 e2 Z7 J
3)上述物料全數放入炖盅，加水二碗，炖二個小時，加鹽調味，即可飲食。
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$ T1 S2 w) U4 a3 ?0 ^/ P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葯理: 8 ]7 S. I9 b( @$ Y; x' v) z& d
1)淮山 --- 葯其性味甘平，能補益脾胃，益肺滋陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R  v& n, X0 N& u
2)枸杞子 --- 其性味甘平，能滋補肝腎，益精明目。
& G* y# v& \7 r; ]5 Y" L5.39.217.763)冬蟲夏草 --- 其性味甘平，能滋肺補腎，有止咳嗽，鎮定安眠，抗菌抗腫瘤，增加心血流量，降低膽固醇，治療陽痿，促產後病後復康等功用。
" E, ^" R. u# O公仔箱論壇4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸，增加營養，也有助揚水艾味。
: q6 g# W! e9 U6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a0 D/ ]1 y  K) ktvb now,tvbnow,bttvb說明: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R- d9 V/ x$ k  i9 C# F+ p. P/ g
1)本湯性味平和，男女老少，四香適用。 5.39.217.762 p6 B4 E+ t+ \
2)淮山葯因質微酸，最好用清水浸透，以除酸味，冬蟲夏草以四川，青海，雲南產品為優。