[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

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功效:增進身體素質 5.39.217.76$ Y$ b  N: N  L2 r  s

* W5 m7 T0 w$ @4 p5.39.217.76材料: . I8 c$ Z% E5 E2 t+ Q# y
淮山葯一兩 tvb now,tvbnow,bttvb, A. k9 O8 z; b0 z/ {4 ?" ^
枸杞子五錢
1 ]% x0 B2 o: J6 M冬蟲夏草三錢
3 m; o$ X/ h/ s% e) P! F- H# h* t% |* e8 Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉二兩 公仔箱論壇8 V7 T4 k5 ?$ y6 o2 Y) [* @
鹽 tvb now,tvbnow,bttvb1 N0 \$ q' ^# R& l

/ T1 w$ B, R2 `/ l9 x* R& @tvb now,tvbnow,bttvb制法:
' H- w  A& o+ b& e. S( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將淮山葯，杞子，冬蟲夏草略浸洗清潔 。
% ~% [$ y0 N! S. ], Q0 \# P2)瘦肉洗淨，放入滾水略滾十分鐘，取出以清水沖淨油腥。
7 d' g3 y1 v3 V* k5.39.217.763)上述物料全數放入炖盅，加水二碗，炖二個小時，加鹽調味，即可飲食。 公仔箱論壇; H: Y! s2 Y5 v4 P" `& n

2 Y& _  c! H4 z; m; r% P7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葯理: 1 f9 m1 {( P! X5 G( \6 n; {
1)淮山 --- 葯其性味甘平，能補益脾胃，益肺滋陰。
# N( F2 T; X( X1 J: N6 V2)枸杞子 --- 其性味甘平，能滋補肝腎，益精明目。 5.39.217.76( H. ]$ K/ }4 c6 s( w2 G3 l* Y# _& R2 J
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平，能滋肺補腎，有止咳嗽，鎮定安眠，抗菌抗腫瘤，增加心血流量，降低膽固醇，治療陽痿，促產後病後復康等功用。 5.39.217.76$ P  m& p% Q  w/ q7 w7 q, h
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸，增加營養，也有助揚水艾味。
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1 V. j9 S8 _& R- ?5.39.217.76說明:
! B% W) L; ~% d$ D# r; T1 A* ztvb now,tvbnow,bttvb1)本湯性味平和，男女老少，四香適用。 5.39.217.769 F) S" F+ Q% G( l& h$ ?+ r
2)淮山葯因質微酸，最好用清水浸透，以除酸味，冬蟲夏草以四川，青海，雲南產品為優。