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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 U! z) H7 }% @# j

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淮山葯一兩 5.39.217.764 c2 N# b. a. [9 \; y: k5 ~5 B
枸杞子五錢 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. l4 H8 J+ f1 P2 l# n
冬蟲夏草三錢
( p* L- j* G, I, n) H瘦豬肉二兩
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6 g0 ?1 \7 e$ X( g9 q- N& T% T. a5.39.217.76制法: # }7 n# G" i9 g# s  k) w1 f
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |1 L2 d1 _  a, Q7 ?
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
- y" _2 i1 a6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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) ^" P* S/ C7 p7 ^葯理: " }+ W5 v* F7 Z1 F6 a- E6 t
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 w  ^0 c0 D6 f) @. y( @
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u* \- q3 X2 R. n( @" c
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
1 v  @. B' R1 u( Q# G4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 % E7 t8 w0 h0 C3 C& M/ c# E! U3 c% P
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說明: 5.39.217.76% \( o5 t% X0 Q  U  ^6 a6 ]
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 ) o: w# P7 H, ?: n) v) m1 U: R7 m
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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