材料:1 x4 W- x, y8 A% @
急凍雞中翼一斤0 @. B: M3 a4 @0 U6 M$ Y
芫茜二棵6 P. ^1 b+ [$ z! J6 y$ V5 Q
姜茸、蒜茸各一茶匙
, P2 _* T, s3 { h0 y) [tvb now,tvbnow,bttvb腐乳半湯匙7 T6 C1 A% r1 i0 x# m+ b- z
磨鼓醬半湯匙3 ]' K/ }& K8 J# m9 B& o, k
豆瓣醬半茶匙
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* r% I# z7 t" C2 _4 m5.39.217.76 調味料:
5 y- w/ \8 I- ]5 K5 Mtvb now,tvbnow,bttvb麻油、砂糖、粟粉各一茶匙,公仔箱論壇. Q, u" \2 a, m) w5 z- ]) ~
水一杯
$ }* p2 H: R3 M( p) _作法:
& }6 }0 B3 v X: V$ [% R& W. a b5.39.217.761. 雞中翼解凍洗干淨,濿干水份。芫茜洗干淨后切段。8 n" j( m1 o2 l2 i7 m
2. 腐乳,磨鼓醬,豆瓣醬加入水二湯匙調勻。公仔箱論壇; g4 ~- |( `8 @/ z! o
3. 真空煲內下油二湯匙,放入雞翼略煎,下姜茸,蒜茸和混合醬炒香,加入調味料煮滾,再煮三分鐘,翻動一下雞翼,續煮一分鐘,將內鍋移入外鍋中,置二十分鐘,取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |