石家庄李女士来电：我有肾结石，听人说夏天要多喝水，还建议我喝苏打水，不知道有什么道理吗？5.39.217.760 h- i1 [ C; _5 p. f( z) S
哈尔滨医科大学附属第四医院泌尿外科专家高琳教授答：肾结石患者夏季里一定要注意多喝水多排尿，保证每天1500毫升以上的饮水量，尤其多喝苏打水，可大大降低结石发生率。, x& S' r6 V# e: R
因为尿酸过高容易形成尿酸结石，而普通苏打水pH值为7.5—9.0，呈弱碱性，饮用后可有效防止体内尿酸过高。在普通饮用水中加苏打片也能起到同样效果，但不宜加得太多，碱性过高反而形成其他结石。
2 I, |4 C' X' P3 \1 S' v0 S专家提醒，生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃，多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等。多喝水，尽量不要憋尿，多喝多尿 有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会，最好不要喝含矿物质高的矿泉水。男性朋友还要注意定期体检，及时发现结石病 变，不要等尿痛尿血才检查。▲ |
發表於 2010-9-6 10:08 PM
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