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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料$ s/ x% ~  A. {
日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條5.39.217.76" O1 X; e+ Y/ E% u4 g7 o
紅蘿卜碎        半大匙
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材料ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 k& t) T8 k& o9 D* J& Z% m
肉碎        250克
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蝦仁        130克
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蔥(切碎)        1棵8 K$ g6 A% ?. P5 A0 I$ L
蝦米(炸脆打碎)        20克
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材料B
  h1 M5 y* ^1 z1 M, [7 p0 f鹽        3/4小匙

8 d6 \3 Q7 e# Q+ C( Z+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖        半小匙
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胡椒粉        1小匙
  n  l9 ^, K; g# M  M3 [公仔箱論壇
麻油        1小匙5.39.217.76; @/ t. D! R' U3 O& T9 I% S
蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙
5 D; u" W( e' G4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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蠔油        1大匙
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麻油        1小匙
* }0 Z. U& K" g2 |玉蜀黍粉(勾芡)        適量
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5.39.217.76$ j( {2 G, @4 B! s0 n) A, g
做法
7 X0 @2 Y# |( G0 ]9 t1 L5.39.217.761.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。

* ^3 D' q- F) K9 m! T3 t! W公仔箱論壇2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' ~, h* x  m( r! d
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
感謝信息。
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