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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料
: Y# v8 W8 e. d0 ]0 x8 |/ Z) t  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條
. J1 t3 F$ a0 g1 ^8 Z' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎        半大匙
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材料A
% t% m* F5 m4 b  p' W; V# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉碎        250克. O  t& E( U3 K9 J8 j8 x
蝦仁        130克
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蔥(切碎)        1棵
2 E3 s* C6 i- @8 F+ g0 Q- X蝦米(炸脆打碎)        20克

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鹽        3/4小匙
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糖        半小匙
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胡椒粉        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }  h2 u% ]6 }1 h
麻油        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* A: Z( Z0 s. M% Z4 @! G* s6 E9 a* P& d
蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙: n7 H+ V. c: w
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 `2 ]; F1 W& ?8 O
蠔油        1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: X5 Q, F; D, z  V6 j- X+ l
麻油        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 n: G: p/ c: F+ P  c
玉蜀黍粉(勾芡)        適量tvb now,tvbnow,bttvb- P: e! O4 C5 L2 @! x' E

5 [/ ]) c3 g- M. |5 Y2 u$ v: T做法
$ ]% `9 f. A& m  d% R- T3 d5.39.217.761.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。

0 _& }; Z+ L/ O1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。8 }2 H% ?: v0 [8 P
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
感謝信息。
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