材料
3 M9 Y. @* e( x1 ~5 h公仔箱論壇日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j; N# ^: ^ m2 o( ]
紅蘿卜碎 半大匙
+ N& @* _0 `7 R' u) e4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
8 r' _ }' p3 Z5.39.217.76肉碎 250克公仔箱論壇, w! D+ h Z8 ^4 @
蝦仁 130克5.39.217.764 d# C0 K; i g. f) v/ p
蔥（切碎） 1棵
5 M! _, o O0 K; I. ~) Qtvb now,tvbnow,bttvb蝦米（炸脆打碎） 20克
4 {0 B: O7 \6 L9 z" ]1 r$ X% Q/ g5 m公仔箱論壇材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 W2 y2 m2 j+ j$ L
鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j, _9 r8 c& u9 J9 g7 P5 w% I
糖 半小匙
5 _# V$ N2 c: I! z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1小匙
& A. X: y7 y- T3 F麻油 1小匙4 R# o% r. T5 c+ S8 V- ?3 u
蛋白 1粒tvb now,tvbnow,bttvb( I/ U7 x4 Q- l/ |' U! r
玉蜀黍粉1小匙
- ?6 \3 \3 e+ S1 `+ K公仔箱論壇調味料
# L) I6 [3 G6 J/ Q- n3 W蠔油 1大匙
+ Q0 o$ A! r' E# M( Q0 q9 F$ T+ S$ W麻油 1小匙
2 F5 C$ k: p9 ^ b6 @. [# t玉蜀黍粉（勾芡） 適量tvb now,tvbnow,bttvb" d5 e4 M1 l# Q% V: Y" p
1 R8 G- x$ |: j9 Z* V3 y# ~8 Z做法
- p9 L: C% z5 T- w2 a- E8 o$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
0 @7 J; s' i v, e# L0 e, F/ G2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
; @! ]1 v7 j) w$ g公仔箱論壇3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
| 
