材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w; B' m& F+ L
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條tvb now,tvbnow,bttvb. F6 p# H5 T7 ~ m, u8 |
紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I. h6 X! q- w- }
材料Atvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 \: B' r! f- f3 N& O* m
肉碎 250克5.39.217.767 \' i$ ^( h' x7 i( e0 b& E
蝦仁 130克
- }6 R) Y1 d& x: t* ^9 }) ^. Y5.39.217.76蔥（切碎） 1棵
2 l! j& T) _/ b! }5 Z2 X蝦米（炸脆打碎） 20克
6 T5 R |: @7 v$ D$ ^7 S0 E* U* @tvb now,tvbnow,bttvb材料B
2 B" Q0 g$ T& \* {鹽 3/4小匙
: e! N x8 A atvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, l! `7 P! @& t
胡椒粉 1小匙公仔箱論壇6 p9 H: u, o. d' o. O2 E# v% v/ l
麻油 1小匙/ R! B2 c) x$ B/ }; ^2 M
蛋白 1粒公仔箱論壇6 ?- U5 ~+ Y5 z% f V
玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g7 f. S" f$ H$ A' E
調味料
& g6 _6 F7 q) c, ~ H1 stvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
8 B# l: ~# A. H$ q$ y; }公仔箱論壇麻油 1小匙, q4 V7 @6 J) q, r+ e
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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0 S2 x# I! T/ B% W公仔箱論壇做法5.39.217.76; e) a3 k$ w I6 m
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
, [: l* _, v9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ H" Y& N$ |
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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