材料
4 H5 @" L- K- B& ~3 k. }" F公仔箱論壇日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, G* Y6 a3 A3 _; \
紅蘿卜碎 半大匙
% @3 g+ l) P0 A0 `6 }4 s2 Q公仔箱論壇材料A
2 G! `' l) E, l5 b+ f7 d肉碎 250克
2 J" v- Q& S) d3 d: Z+ l3 L公仔箱論壇蝦仁 130克
5 l4 A! p( v* W4 i% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
: r/ N, Z! `9 A0 T \( N' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米（炸脆打碎） 20克5.39.217.76( r3 P7 C$ t U. U" J6 U& p4 F1 U
材料B
8 ^% O) e& k* G. f2 ]鹽 3/4小匙
" t3 @- L$ d2 ztvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙' l# E6 \, f$ L6 J* ^* Z& U
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n y8 E* B) k6 T( Z1 }) Q
麻油 1小匙5.39.217.76; D2 G4 {6 s2 }- i7 }5 K! o; R l' F
蛋白 1粒
" R- x6 p j8 {5 l; P( D+ c玉蜀黍粉1小匙
- G7 D% }8 |2 G% [+ s5.39.217.76調味料
" L9 n) e0 }+ L' ]( Q, @tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ \1 @$ ^6 N, Z# c
麻油 1小匙
. o3 w# R* Y4 {$ \: g6 e# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量
9 a' J# F5 ~+ _' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N O/ \/ y6 e. t9 U; J做法5.39.217.76' j$ o! L9 q6 c
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。公仔箱論壇- _4 p9 J) t' V/ y$ g
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. p1 d$ R1 ?: Q
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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