材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g& I% t ~# _) o& n$ e% Q% X
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B$ r6 N6 J0 `8 p$ t, P- ^
紅蘿卜碎 半大匙
0 T7 c! x* X! g0 K' X8 t! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
5 l9 N# f l: r G$ j0 N. atvb now,tvbnow,bttvb肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& K# j9 s; E [/ ]: s
蝦仁 130克
- e2 v: c0 d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
5 I% t/ S' ]4 _; h6 I- Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦米（炸脆打碎） 20克
. ]. }4 B. x6 l( x+ }3 k2 y6 @) x& g公仔箱論壇材料B5.39.217.76# f* X$ x8 Y/ f( d i
鹽 3/4小匙
% a9 X9 V; Z! |' `5.39.217.76糖 半小匙* ]: o, x) V$ p" W3 k. j
胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* g, ?* L* G. p$ f0 ?
麻油 1小匙5.39.217.76( `) u6 f1 {9 M3 @0 {
蛋白 1粒
! \! b6 f0 T* ^6 z) _6 utvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙5.39.217.76) q( q, I" z2 y. G* I9 X7 I+ O
調味料5.39.217.76# V& ]3 I n3 u
蠔油 1大匙; [8 a7 t9 g) A+ f3 J) Q9 U& ]2 y
麻油 1小匙
( ?0 I9 M: d: E' n B玉蜀黍粉（勾芡） 適量
# j, O) m; t- ?4 l% G6 M q( O( y公仔箱論壇- ]/ l' d' R0 S3 q& {
做法公仔箱論壇( D, g' y9 f4 {+ n$ G0 C
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
$ H4 C5 b; F- T2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 T3 P: C# O _& j; m+ m
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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