材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" ]% h8 j( ]1 c
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 o: _9 I0 c# R s: K
紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb& M) O6 ?/ D- D* S U
材料A公仔箱論壇4 T# c( X+ q4 w; X3 e9 m4 \1 ]
肉碎 250克
9 l: y- E& \1 h8 Y公仔箱論壇蝦仁 130克, n" d: ]! {+ P7 p0 ?5 N2 t
蔥（切碎） 1棵! \0 p% S" N- E0 Y9 d
蝦米（炸脆打碎） 20克
" S' _1 M0 B3 @材料B" G7 p9 O m; t! u
鹽 3/4小匙
/ B1 ?1 K+ v7 H9 L8 \' R# ^5 y糖 半小匙
# C" k0 Q" T& X公仔箱論壇胡椒粉 1小匙公仔箱論壇: Y, F4 d" h y$ Z4 k+ {6 m' R
麻油 1小匙+ G$ w) E$ y p6 D. E9 Z y
蛋白 1粒
0 H- {- X* Z$ p3 D1 Mtvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# B6 I( @( Q9 r
調味料公仔箱論壇8 I; B/ O& Z" r7 \. v9 y
蠔油 1大匙
9 Y! e' f. |( a; A+ L公仔箱論壇麻油 1小匙公仔箱論壇7 ?9 H- h2 K1 P
玉蜀黍粉（勾芡） 適量公仔箱論壇$ b" z/ W/ S7 t0 ^2 s6 ^* C
0 j' m) N5 y5 Q& ^+ s" ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ `0 G3 [8 m2 k+ w8 Q' [ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
/ Z) K( U+ ^6 g5 i2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* T$ |/ t6 j% P: U1 Q
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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