材料5.39.217.76* g0 a0 @) k/ {- X# K
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
) u* S6 ?8 q: Q) s u7 a紅蘿卜碎 半大匙
; P$ e" e K5 I. Q8 C材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }0 ^% H# l$ S5 S, S+ [
肉碎 250克公仔箱論壇$ O/ a! W( K' J0 Z! D. E
蝦仁 130克5 g' B/ T' l4 |
蔥（切碎） 1棵5.39.217.76/ X1 E* q% i) O
蝦米（炸脆打碎） 20克
3 J# d, n3 L$ I7 B: Z/ {0 y公仔箱論壇材料B* G( ?$ Z# G5 K+ q
鹽 3/4小匙
: Y/ B9 b) l Y8 U1 `5 d8 a糖 半小匙1 Q2 H8 u6 g) @* s" j9 Y, \( d
胡椒粉 1小匙公仔箱論壇5 d+ @7 n3 y( ]& s
麻油 1小匙0 ]; S" H. k3 K- Q5 l0 c& y4 e3 k
蛋白 1粒9 }4 _3 W5 v3 M" x
玉蜀黍粉1小匙
2 E, y( d4 i5 ` j* L5 i調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y, v" r& S+ _3 M
蠔油 1大匙5.39.217.76$ R3 e6 ?* ?6 V& U4 h' @3 e
麻油 1小匙
+ H/ F3 E. b* r! D. ~# [tvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉（勾芡） 適量
I$ n6 R' i1 H" V; h5.39.217.769 Q" d1 R7 i4 K) H# q
做法5.39.217.76! F2 G- H; `# `4 e1 V( U9 Y' c
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。) r) B0 V! S1 Z. [# ?5 G p) q! `- W, U
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
( Q9 T& z- N6 F# Htvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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