[中式食譜] 五彩蝦仁飯

咖啡愛奶茶

/ g2 @6 J' \7 X8 Y6 _+ z5.39.217.76時間: 10-20分鐘
4 `( ~# g; G% }$ {主要食材: 水產類
; K- Z  i6 p; c: Y9 L$ }tvb now,tvbnow,bttvb菜系: 粥飯
; U+ C  }5 A. U% Q: c: {公仔箱論壇      
1 V3 u/ B; n3 C6 d5 r+ @公仔箱論壇簡單、美味、健康、養眼
! }* O6 ~1 [, ^  tvb now,tvbnow,bttvb) d  n  N: g# e* L% m* t
用料      
5 D' w% r: h6 a# {$ Ktvb now,tvbnow,bttvb西蘭花小半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: a" T; i; ~
雞蛋一個9 e$ f# |9 v7 V: U
玉米一小截5.39.217.764 R8 C8 d2 k3 j: d1 z' o) M  j
米飯半碗
- J! t+ D, d2 z% @1 }tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦仁若干
+ g+ i8 X7 H% e0 j& Q5 [鹽少許
8 X  ?7 K* t' z$ l4 r0 `" ?  utvb now,tvbnow,bttvb水澱粉少許  
1 c* l/ C0 |. Z0 L5.39.217.76做法      
( |1 ?* e/ @+ Y. `: ?" t& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    *      西蘭花入水湯6分熟，玉米煮熟取粒備用。& l, E" c- U7 g
    *      鍋中入油，下蛋液翻炒5.39.217.76' y: i& N9 C2 G' b* ^2 x
    *      加入米飯，做好蛋炒飯，鋪在透明的沙拉碗底。% k- R' q# W+ L2 e3 b
    *      鍋入入油，放入西蘭花、蝦仁、玉米翻炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb3 n' c+ \7 m% ~& u  D4 d
    *      取西蘭花裝飾在小碗周圍，圍成一圈。公仔箱論壇, P' U3 A7 S3 L" @1 Y4 @
    *      在中間填入蝦仁和玉米。% [# L% l, L6 ^; A6 ]# q1 m% b
    *      鍋中加入少許湯水、鹽等調味，加入水澱粉勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb; X* X6 ^8 O) j3 ]  D: N: L; I% i( t! X& g
    *      將芡汁淋在五彩蝦仁上方即可。2 s7 J& i' s. S. s
  
7 P) }& L& V- b, N5 B小貼士
$ T; ^% j: z  O' T( z  [$ Q公仔箱論壇西蘭花不能煮過頭，否則顏色會發黃

hippy_123

往落很漂亮。