新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水9 l4 H- r: }# v# s+ \+ I& K8 y1 ?
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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0 n5 W9 Q, x+ ]$ E6 R0 N5 a% s 2、多攝取維他命C公仔箱論壇9 K/ \2 M" `. `* d
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。$ c C3 `0 M* n, {# [2 |
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3、有充足睡眠 v/ b. F2 m. S3 b4 }
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇& Y g5 o1 R4 Z
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb( v- |( J/ c W( _# ]$ T
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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' x( c5 r8 U( z+ L) t5.39.217.76 5、少吃味精食物
( h7 }" Z0 V1 o/ J# u: d$ j) k$ h公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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