新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1 c) G3 g: U# R( x, p' r" \公仔箱論壇 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G g+ v* {5 q( f
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# L `% G E: @0 |) g7 T$ @* W
3 `0 d, ~ B4 f) U, c4 v5.39.217.76 2、多攝取維他命C
3 b" w5 n" ]# r6 r$ z公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。* d/ v$ z7 F$ w& _
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3、有充足睡眠
, I) c$ P+ J! E1 H% S1 x. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。7 L$ V* [* ?+ @6 ^0 O- d1 t# Y
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4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 J& J5 {/ k8 R
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物
/ ]$ T* X ]( K 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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