新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.76% l1 l9 `+ n: d9 I9 ]( H
! `5 T" s% t3 x: J# u9 o) ] 1、多喝水
0 C) z6 E) F8 o5 y8 Y8 f8 D 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇" }" p! F( H8 A! R
- F5 F1 M# \, I- a0 o9 J% g$ T! l 2、多攝取維他命C
2 A+ x+ Q Y2 J% a# M公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。* g# U5 N0 O P* w3 {# a7 M
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb v: \; N( T; P9 }3 z
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。! } w5 ]8 R3 U' d6 x; s
. F3 S: L$ J5 T$ C: b2 D/ s, U 4、塗美白用品7 y& `, a2 L6 \* I2 S" f3 b Y8 |
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。. {( r$ U$ ~7 J, k0 j9 L# P3 ]! A, v( s
# t" s% o# P6 z4 \- D4 \! U! X6 Y* G# Utvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb c7 z: F1 s" y
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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