新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb/ c3 M2 Z4 k/ d! g& @
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1、多喝水
3 r3 r! K: `* r# t0 L 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！8 A9 a# T! f( F' I1 f" p0 h4 c5 Z2 r
/ F' m \/ q; v% v2 `$ g 2、多攝取維他命C
- [& }5 Q% R) |: F7 ^5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。4 i6 j. A! P) v) K, h: ]: N$ t
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3、有充足睡眠
, K b+ K( o, A& Rtvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品5.39.217.766 c) `; @8 a6 e1 W: s1 S- e; C/ b
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" V/ H5 Y% K; |6 L8 v; j2 h
/ E4 a! r% W& i; @8 Z 5、少吃味精食物
; Y9 s1 L( e/ i7 | 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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