新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C% J) q+ Y; R3 e
* `6 \! q" A' l$ R" @ 1、多喝水
, U0 }7 m0 ^0 t) z& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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* b1 q* s" w6 A. W# U9 itvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" Y4 X9 o) o' x+ r# ^
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。+ l0 B$ K6 G' q
, t; j2 v+ N" f$ q+ } 3、有充足睡眠& ^9 h/ D4 P7 a" I
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品* P( A( C; e; _) I& A
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇5 p+ u2 c: \0 d: }8 |3 u% p
: L1 k9 L9 }( b5 b6 s公仔箱論壇 5、少吃味精食物# W7 T& k% i. H3 N% A0 t
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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