新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。7 n' |5 F! J9 R2 Y$ j8 d+ z, j, k$ h- v
( s2 Q# n3 \* W/ p9 N8 J& t" \ 1、多喝水
8 T8 J9 i& V3 T- S; ~: R+ d 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！/ c4 ~ ^ }3 g1 K' y
) \6 V. f5 T4 x/ Utvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C公仔箱論壇; F9 E% F6 O2 P! F5 b
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。6 K/ x/ }# c" K1 C% H
/ ]( C, t3 O0 F4 M6 p公仔箱論壇 3、有充足睡眠
! V- l: z1 f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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: m$ t- v5 C9 V V8 T6 O; t9 K( ^2 U5.39.217.76 4、塗美白用品
: y) W) I6 W1 a8 q! r公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 l% w$ j o2 @* F+ V; w- p
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5、少吃味精食物
Y9 j# q7 x; n! h* C 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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