新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
1 ^6 s" m9 ?6 D7 b( v公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.76) f+ G1 e- W- d: i1 ^4 N
5 n; x9 F2 s5 M8 M( b5.39.217.76 2、多攝取維他命C
" H; k: B' o1 C$ B% K1 T! i% c# e$ O: Wtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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' F+ L1 Z! L* v0 I; M, i公仔箱論壇 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb2 L* z0 X$ S& v1 m2 c
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品5.39.217.76) ?9 {6 J' X3 y
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇( N) a, f, {! t2 H8 [' c
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5、少吃味精食物
- l7 D% ]6 c* k$ N' U5 L( o& w2 C 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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