新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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' _( ^1 p' t7 D, b公仔箱論壇 1、多喝水
% `% }4 g8 x' F. O% s 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
2 r( O9 _$ r/ ~3 k8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?( D/ X! k$ v% H$ N 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' q0 ~8 V8 ]0 J1 B6 W
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]( _$ `% e {- d6 u# s; R E. _
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb% \! q3 G( H9 K* T( r1 k; D0 t
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4、塗美白用品
8 f6 p; ]0 U" X( A% _2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。" ~5 l. {1 Y/ e: R6 H, M9 `, O+ E- n
4 o5 o, d3 b: O! k! f0 v公仔箱論壇 5、少吃味精食物
- w: y$ o! I1 ]$ I2 R7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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