新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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0 I4 K2 _& w: x公仔箱論壇 1、多喝水
' @( M* P. I) V# w# s" }( q2 |4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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4 q( D* m3 H6 W# J8 p- itvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
4 b9 S% O) v: ?' Q5 G, R% |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。, W* f5 Q! K( j- [* h/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 ?6 _5 U; t; g/ @
3、有充足睡眠公仔箱論壇; L, |$ ?- K. w7 v& U* W
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。) _! ]" q& m- ~7 m) Z
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4、塗美白用品
) s A) \: y2 @tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.766 Q; o, b1 x% I% p! h( E1 d2 ^( Z( R
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5、少吃味精食物
9 Q$ t/ L, s/ h: J* E 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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