新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.76 n% Q( ~% o$ g1 Y' u: y" L
, z/ _1 Z. U1 j% A5 P" I公仔箱論壇 1、多喝水/ K; P5 s1 d! l K2 {
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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9 A/ j; @0 s* d* }8 S; J8 L; wtvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
4 s* ^. |9 t5 s2 y/ A' itvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
. A: O" s# o5 X! w1 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* |3 i1 o4 ~7 Y- }- w4 F
3、有充足睡眠
. H3 s" Y6 }2 F公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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# J$ Z+ d! j7 j; |) I2 U5.39.217.76 4、塗美白用品
: R" ]+ i9 ]4 X4 B$ k! ^/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物5 \6 M" V! @4 ]5 Q8 n0 \
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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