[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

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運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
! k/ r6 H% [* L3 K美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 8 K0 P" {  ?/ w

. e2 h# Q9 \; g* S9 J$ N/ ^9 otvb now,tvbnow,bttvb她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。 5.39.217.76* G1 g4 e/ U/ _% U* @# O8 G( U" n
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最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。 5.39.217.76% n* y. ?7 A  O# q% A
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複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。
. }- \' _+ t- v* }$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `' i4 G# x4 N* U' p公仔箱論壇柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。