材料：（ 4-5 人份）
, r8 m1 m3 z( c: q; V7 _6 e$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 l" Y. w5 y1 R) p8 h北沙參5錢公仔箱論壇! g0 _7 A" F7 K
0 @: V0 ^4 U1 j9 q# o' ~/ p/ B玉竹5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 D3 [) b" A2 L5 H6 `- A
公仔箱論壇/ p* Z1 K2 S7 c! J4 P
陳皮1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( {( Y# T! V: F- M" ]8 A- S$ ^
+ }1 S; U& T% I紅棗4粒tvb now,tvbnow,bttvb$ a% B i" G+ r9 z* J1 r" p
( U' v! a/ ~% C) @1 @
竹絲雞1隻5.39.217.76+ E' w- \ Q* q; q- r& S0 X* P0 ]
2 V2 c# K+ f0 P6 O. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
# a4 W! ]- k1 z% h. F公仔箱論壇
2 f5 k: M. i* ^: n M0 f: C( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ W4 X, x" |7 }. g! m2 J
I2 [4 N$ A$ @# j公仔箱論壇做法：
, w) `( j" ~8 J0 n) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。5.39.217.767 S, N8 S9 b: O
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。公仔箱論壇( t5 @2 m: M; ~: C9 [/ }) _
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
- a6 P& H& d( t' \$ p4 T6 ^tvb now,tvbnow,bttvb; v% q- h0 e' o8 z+ V
功效：公仔箱論壇( ~$ w: P3 A) u- i2 I3 v# z
8 H# g1 x d. s0 o/ I) G
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。 |
發表於 2007-6-23 11:30 AM
| 
