材料：（ 4-5 人份）8 L6 i, u, l7 G% G' U
& V: v! ?' @' E0 N) {" [% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北沙參5錢
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+ M+ q" Y* y6 ^( @tvb now,tvbnow,bttvb玉竹5錢公仔箱論壇* m: z( P& H. a E
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水約12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {1 U6 k, ? U. g l) B; k3 x
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# P" J! g, \6 H$ |! Y: `2 Z, e1 N9 Q做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: l* R/ j$ ^3 ]7 l
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。tvb now,tvbnow,bttvb) C- ]0 r* w7 W( U9 x2 h
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
" F C0 g% w! D* d+ m1 X% Q4 v- E( Btvb now,tvbnow,bttvb3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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6 X6 i$ g4 ~& s/ z2 @) {功效：5.39.217.762 o3 [4 S+ M) H
& R9 g1 S4 J% t沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。 |
發表於 2007-6-23 11:30 AM
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