材料( o. j% A5 x) ~/ \
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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3 C8 S) ~& L" a' s, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
) v! n5 {3 B3 h公仔箱論壇蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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9 i7 J9 _* @2 x2 p9 h# F2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇( `3 h; k2 w. ] t$ z0 e( D' q
1.缽中加入米、小米和水。tvb now,tvbnow,bttvb1 F& f, @% |1 H( M6 S+ N; z6 Z* I k
. f6 j- n- Y3 X" S( f5 o* ]8 Q: @tvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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- e, l: x" ~: @1 k3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。5.39.217.76' }) l: I* O) _2 p! G
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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* p$ Y5 ^( _- S- `9 Stvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }% Y* C6 F7 x F: w7 u J) {
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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