材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 L8 x2 q* A K0 p ^" q5 S
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許5.39.217.76, m0 `+ n7 m' v
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調味tvb now,tvbnow,bttvb }5 D+ d0 y$ r
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb; H+ W& I: C4 _+ E
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做法. m; P1 H8 c0 H$ q
1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。5.39.217.76- c( ?$ s5 K! i; d, z8 A- ^( H! W2 N
& [$ ^+ ^, b2 K% f8 d) g" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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% `$ A* V# |" f- Z% Qtvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.76 T8 r% v7 j: Y7 G
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$ J) ]* M5 O9 Y0 V* B; Q2 ^5.39.217.76用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) g: ]0 z" X0 e3 D$ p
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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