材料
2 j( l+ A$ {6 H- k; x/ k0 ~' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O3 [9 a- O5 ~ w
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 Q) q1 t% V0 ]0 Z/ {: v. d
; |$ s3 E* {6 t( Y- h w4 T' ^- X( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" [8 C2 H$ D' z. t4 w, H
做法
: }1 }% ^9 n. v+ ~+ Z( w5.39.217.761.缽中加入米、小米和水。8 M, `7 U/ t) k
6 I! i9 i5 j9 M1 F3 U# X; y5.39.217.762.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇" H/ E% u8 `( F# W
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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7 |+ m; v+ L5 a, @+ \公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。5.39.217.767 D8 ~9 S5 {5 v, a
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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