材料
9 t% b* J) _ z5 ^/ p4 o雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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9 g) {$ ?1 C, V8 p/ W& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
/ {3 h+ b$ N$ N1 T( c3 @3 A! A蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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做法
2 d4 h4 c' w; I9 t$ \. l+ k& L1.缽中加入米、小米和水。5.39.217.76; u! I+ |% c0 D/ p
" R7 \; o" n) A. L7 M5 h5.39.217.762.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。1 t' m, g+ j% p9 O N4 j$ U
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x$ j! l: t- ^ N' g
# d( |5 ]% A6 n& \! {5 u3 l1 mtvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。tvb now,tvbnow,bttvb4 j' P. V! p6 |$ @+ z& C
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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