: x* G2 ]; B k- C' j' m, f
6 {. w2 M( @5 J: Z! n* v. Ctvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
: L+ j. A; v. P' }; o3 `$ g3 N5.39.217.76公仔箱論壇8 X7 {- W* X/ z& @. l
0 M: T) Y- l. F+ U5 K' Y5 rtvb now,tvbnow,bttvb烹制材料(三人份)
" E* h N- V5 G6 B5.39.217.76公仔箱論壇3 X* r5 _/ I, D
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
4 _, ]. e, L% y6 b/ K9 s9 ~公仔箱論壇5.39.217.763 J: k& X8 e" \$ u- G8 w. O& [
调料:辣椒酱、盐
! L# e. F: a4 V; c' n4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。! N8 [3 M1 I, b# z# T1 M
公仔箱論壇5 c$ G2 u$ t$ l k5 C/ d
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。 ~8 {8 j' m; p& K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U* q$ k& m5 @
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇9 T2 w3 K6 m5 i5 j

3 M" Q) N1 Q$ H/ q3 W% M. ~# x% O公仔箱論壇4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
& {/ }' ]: L# h; d/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `; i1 X+ V3 `$ U: Z3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱: g% z; I- `) r' S/ d
5.39.217.76& X% K% z9 A9 [! R) |( v
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。公仔箱論壇6 k8 ?4 G- n9 P

" M3 ?3 ? w7 g& T& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。tvb now,tvbnow,bttvb( [' k) }" v. j5 i+ n9 p/ F( Z

7 h' T0 v- S; g; `8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
7 J. i0 X% J* B3 J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [" P5 C! X- \1 ~7 ?
9、完成
( k) U6 {. a9 t+ K* L9 F2 stvb now,tvbnow,bttvb
1 W5 E2 v* ?" p8 c8 \$ e公仔箱論壇, x0 k0 Y2 F- [4 W, {
* t& s4 ` Q ftvb now,tvbnow,bttvbp/s:
6 \+ `+ a7 A. A9 k公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
|( r; e! O# o& G S5.39.217.762、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇* \# V( A7 K" U/ J
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。公仔箱論壇$ r& m2 D* X+ ^! `' [9 u
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
7 J- ]# s0 V& G/ P6 B5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中5.39.217.76: G3 O$ F# h% X8 s
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |