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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。公仔箱論壇9 h! M9 \. s: d% j' I1 p
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9 \# a5 `$ t2 S: u% m0 J烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐tvb now,tvbnow,bttvb0 O/ {7 h/ ]7 @! X; ?( K
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇1 q% F. R, O( }& S/ e
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。公仔箱論壇( I4 M+ P8 N1 `' O6 P
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: ]* \4 d# W% a) C
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9、完成tvb now,tvbnow,bttvb: `0 P/ i/ X ?& A* c( v' Q

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% w% w6 L9 k4 z+ b4 L H+ o) j" q W5.39.217.761、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。9 R& @: c6 \; g4 i9 z
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。5.39.217.761 v5 g# w; b' Q& ~ R) d8 B
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。; z4 n/ P( g# t9 U: K* U% V) p
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。/ N1 H# N4 i4 H5 @' ?3 Q, v
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中5.39.217.76! @1 {% @3 U% T: {9 K2 [
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |