材料tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 b# n0 @5 U$ v* l9 s; g
熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量5.39.217.76 ?; _* k$ |/ k9 I7 B2 n2 U$ S
9 n1 p+ h' Y0 }2 d1 G+ W公仔箱論壇調味
" z! ~& z3 s: W3 C* M* i( E$ ?4 i: O公仔箱論壇一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 M% s5 U- @4 M3 s; x
! t) g+ i/ D# Y h0 [- d/ E$ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ M$ e/ K+ O
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# q" Q' K" E* m5 Q2 N
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
2 b6 H! b Z1 `; Z( R) ~( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W( v+ X0 Y4 ~" Dtvb now,tvbnow,bttvb2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 s1 |4 h1 D8 k, z
- B: G- o$ _" Z6 C& x0 D5.39.217.763.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。
" [! w7 B* Z+ Z9 ]4 G; W |
發表於 2010-8-23 06:38 AM
| 