基本材料:公仔箱論壇+ [4 g J. x( R# ]0 S
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等;瓜類如︰
3 y( @$ O% N/ H* y* n! d0 n5.39.217.76意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
, n R, d- }* [" k+ O; d0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(用沙拉去水器或毛巾)。菜類可用手撕碎,瓜類切條或片,根類擦絲。 公仔箱論壇/ V) P, Q5 F) e* s9 M* g, o' x
配件:
( n( g. o/ f0 E7 ]- {公仔箱論壇芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子,選一、兩樣,
% ]: v/ {! B8 h3 R1 P/ z/ k5 s一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ N2 l- P8 ], X& H$ j
亞洲風味︰tvb now,tvbnow,bttvb. j5 r6 J W; x/ q/ [2 U$ e' ?
加烤豆腐條(老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘)、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
/ [- _2 [7 t' |* @& z) J4 T8 x: r5.39.217.76歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
# r" ?( a: J# @+ ?$ W# a) d3 p調味:
" X" ?; }( |/ ]4 a8 w5.39.217.76檸檬汁或醋,Bragg牌Liquid Aminos(醬油代替品)或Miso,少量麻油或橄欖油。 5.39.217.765 ~% n, {4 l& p' H3 u5 r8 z
芝麻花椒粉︰芝麻一杯,花椒十粒,大茴香兩粒(去殼),紅海藻少許。
1 i: `4 { w8 F) m+ @ B公仔箱論壇用低溫在鐵鍋炒香,用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! u8 G9 M% t) D# o' L4 ^) N A2 ]# t
花椒性溫除濕,灑在沙拉上增加風味。 |