簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 + i0 q; { W& }; X3 d
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材料： 雞柳150克公仔箱論壇( b: Z$ q7 N" e n
番石榴1個
/ [ c8 z% W H0 S( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 T& l! i' P. H+ @. V' \
魚露半茶匙
; d& C5 U" w" [& k3 C% G8 w* R. G6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
" _2 n' I- a! I& {6 R+ V2 p鹽半茶匙
" g: `) J0 P2 z: }+ y1 ]( x; V胡椒粉少許
K0 g2 a5 ?5 e6 c7 @: V4 @公仔箱論壇薑汁1茶匙
{/ E) a9 Q+ O% r) mtvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙
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製法：
; \5 t0 Q: ~) S1 T公仔箱論壇1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
8 e8 X/ d( H u* V; K0 C" I8 e* @6 ^公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
6 B9 C; k# x" w( J: J5.39.217.76
2 W- L% F' S+ c; `, t; D. y8 S5.39.217.76備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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