簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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) t: M& K0 G( c3 ` u& t+ ~1 |材料： 雞柳150克tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ f, W; R& I" h2 f7 N
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z; _; c4 ]: J' S
露筍200克
" Q; p0 _5 P5 n t3 Z" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙公仔箱論壇+ b( s2 N1 `/ V4 U
醃料：
4 o; M) D6 t% X3 B$ V" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙 J8 O( V1 K3 H0 W7 \
胡椒粉少許2 Q; c. u+ @0 I2 }, d2 x) l) H
薑汁1茶匙公仔箱論壇, Y0 Y# |3 g5 ~& W
糖半茶匙
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! T6 C( |$ y: L/ otvb now,tvbnow,bttvb製法： 公仔箱論壇) g6 s; A# {$ o* O" ?
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb. a& L$ L- l8 E: | `" d
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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