簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 5.39.217.76, T3 R3 O: f& O2 p
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材料： 雞柳150克5.39.217.76. ?% }1 C7 ^# G5 D( ~2 \
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [ m8 f" F1 l$ b& B& d2 v
露筍200克& X) j$ V- D# d n' {
魚露半茶匙5.39.217.766 C4 m( h7 `5 {5 g5 W& {8 k
醃料：
% @- q$ j8 O" D8 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
4 F" C8 f4 E' m& k2 Q5 Y z. F* Y6 ?9 C公仔箱論壇胡椒粉少許
- W( r! e7 S2 Ttvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙5.39.217.76/ h5 v0 C& ]; D% @& o5 p
糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W- A; x) s& u
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製法： , A, t6 a2 \8 L7 o Y4 p
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
$ B8 W% \) x! J' [# Z; w5 D2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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