材料
2 f* v) O4 `3 O! o2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豚肉（切件） 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料：生油/蛋白/生粉水各 225毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ |% d" {# ~( A/ Y& _" C
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醃料
$ O6 v. v& V/ T. n1 [5.39.217.76鹽/糖/雞粉/生粉各適量
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# I) E* j! D- `0 g) ]+ ~公仔箱論壇做法
# B. _' } J$ A1 P: B W5.39.217.761.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4，去蒂備用。5.39.217.763 l4 { Q8 j! | ] P. i; v) U
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2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後，用大火將油燒滾炸肉，再收慢火，當肉全浮起，改以大火再炸一會，撈起。tvb now,tvbnow,bttvb6 O8 _0 L" `- Q# b0 n Z/ T
% R( z7 V* j! u6 h# g; Ctvb now,tvbnow,bttvb3.開大火，將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶，製成士多啤梨醬，再加入蠔油調味，以生粉水埋芡。
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4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件，淋上醬汁，把其餘士多啤梨對切伴碟。7 d! z% S" P* ~
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5 C1 X# f# @8 i( A5 @" ?5.39.217.76炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次，可把肉中的油份逼出，令肉質吃起來不油膩。
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發表於 2010-8-18 06:36 AM
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發表於 2010-8-20 11:25 AM
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