材料
1 q1 R& T7 k% a/ Y5.39.217.76龍蝦 1/2隻（蒸熟）、無鹽牛油 1/2湯匙、洋葱（切絲） 1/4個、蒔蘿 1束、羊奶芝士（切粒） 30克、蒜頭 1粒、鹽及黑胡椒適量
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% N5 n: Y) o0 b1 X# c2 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
: {0 ^& D I6 ~& Q; G; s: O5.39.217.761.用中火融化牛油，加洋葱和蒜頭炒香，再加入蒔蘿。關火，加入羊奶芝士，下鹽和黑胡椒調味，再以中火略炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?7 F) a1 f1 [; F, {8 n' c
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2.將蒸熟的半隻龍蝦起肉切粒，放回龍蝦殼中，鋪上醬料後，放入鑊並加蓋，以中火煎焗 10分鐘，再收細火煮 5分鐘即可。5.39.217.76. e4 j9 y0 b- g- S }& t
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發表於 2010-8-14 06:35 AM
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