返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酸汁鮫魚野菜

材料
7 @  G$ W8 b. J2 S: h鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔
; @; ~8 {* p+ q5 U, q1 m, Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* a# x' g2 y& t0 x
醃汁公仔箱論壇/ K1 k4 V  i: {$ A
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙5.39.217.769 G  o2 G+ W3 b( U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R8 a" o9 s6 ?" p) w/ I
公仔箱論壇; v. _! u) ~# c/ u# l
做法5.39.217.763 U. ?3 t9 `1 k9 m& X
1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。
1 {6 ~# N. A: x+ |. f; R9 f公仔箱論壇5.39.217.76- h) }# N! [  F+ D: D
2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。  l5 b# F% G7 q9 G0 c3 w' X
tvb now,tvbnow,bttvb. f" d1 y" `. h* H% q1 U; m
3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
謝謝分享
返回列表