材料公仔箱論壇6 O7 N1 ]3 L; Y3 F2 ^
鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔
9 I; W+ z) u" Y9 Z& B! x+ p6 P1 J5.39.217.76公仔箱論壇9 l, @/ W( {: D
醃汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; f8 N2 Z5 [/ [4 C8 e( S e' A
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙
- I- O% M" y& I8 _+ ? ?5.39.217.76
; |- m1 b, n! ]: f8 g tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, z" W" K3 }1 K" ?
做法
% f5 H1 x& |6 ^' V4 t1 b& `/ Y- W ztvb now,tvbnow,bttvb1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。
4 I( T3 f9 M# w0 h9 N: Z3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# S! |- } m* o" h
2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
' G8 n9 c4 Y8 p3 W$ X7 p) z公仔箱論壇
) c* B$ Q( }3 R0 _5.39.217.763.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
| 
發表於 2010-8-13 11:27 AM
|