材料
# W! j* B3 m$ D$ w公仔箱論壇油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）公仔箱論壇- |) E% o; R) k0 ^. J; D; r
9 P' c: N% { Gtvb now,tvbnow,bttvb醬料5.39.217.76! N0 {$ h, g; q, f E1 E7 S
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙公仔箱論壇$ P: D# \! O. [/ h
; N, k" P5 D2 L v3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }6 o1 x8 `* o( }5.39.217.76做法
4 v( {' B. q) d, `) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. [' M9 m# |/ U4 y
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2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。公仔箱論壇- J R- l3 \& s0 M3 q! J' U) {
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3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 p7 }4 d, Q$ r6 a5 f
6 W9 M+ n; \. V% `2 g9 m; v3 ?5.39.217.76貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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