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花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升公仔箱論壇. k3 l8 H; g5 r4 g2 T7 d
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6 z8 t0 Z' U6 ]& \( o* ltvb now,tvbnow,bttvb做法, {# i8 G# s( G5 T$ \) J9 n
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^. ?) A$ a8 [/ V6 R9 j
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 - K$ b( W k/ r1 s. N# D3 w
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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