材料
' ~# _; P T1 D1 D# r1 J ~4 }公仔箱論壇花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z) T. u4 i0 g- N6 l
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9 ~* n7 V; |$ @做法公仔箱論壇: Y5 C- T( E+ c$ H4 I
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。$ k& O! {1 h( M+ Y8 {
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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9 v; C3 c$ |2 D, o3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 7 y% N: E9 C: e) {9 g O" w$ o# l
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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