[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p* @; [1 r$ c8 W  E6 `

+ _5 U& \' V& n% r8 f8 L" Z: _5.39.217.76但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
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8 B) M- ^, h: w. E. y公仔箱論壇1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
6 l& f0 K6 A  d$ |6 j* }$ k- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X  E: N3 ]# i' ?% G* l
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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( \9 w% K, ^- D' mtvb now,tvbnow,bttvb3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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$ x8 E0 E8 l5 w7 W; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 5.39.217.76: E4 K, ?. s4 P# v: W' Y9 B4 `- a
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5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 公仔箱論壇  V" ^. v: T" L% l3 i) B

/ [7 ?% P, J. [公仔箱論壇6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 P" Y9 b* Q9 `7 P% U' f
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7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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5 _+ F; r& \9 e+ R( h4 [tvb now,tvbnow,bttvb9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W  ?" H- j9 I
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10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
2 h7 Z! O$ e% I     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.5.39.217.761 W9 q& |5 [* ^2 b9 M3 o

9 R7 H3 ^! M; _2 |公仔箱論壇Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

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thanks 4 sharing

crashersus