[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
& Z$ h. u5 H+ T/ |' ]! d0 g: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {8 @4 C* z7 f2 Q) H4 N5.39.217.76但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
& F$ i9 Q4 z: I  P; I( q  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z. @! W& b) c& w  G. ?0 H+ i( Y5.39.217.761. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 * I( v1 L7 a0 o% X& I  Q6 {% a
tvb now,tvbnow,bttvb) C% u% A& N: S! m# N6 R
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
" ]" V0 o1 o' \4 [  u公仔箱論壇5.39.217.76. q' U6 `9 d0 T, k& D/ w
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, n" {/ [: U- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" V( S4 C9 [: {
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
' R4 a5 Y9 `: r! ?/ h5 }/ a! k' Z, k) i) |8 n9 Y1 P; i
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
$ e# f9 X4 ~! e8 K0 c$ i' ?( U( B8 z, ?7 [0 z. Y! G0 [# z
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 9 |( Y3 z0 a+ j; |' t. f! I9 e

/ W, j! G  B+ }4 g: a8 n  \6 O7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
, E5 V. L8 C% x& Y: c1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g: R+ ~, U1 O7 V3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& A' u, p+ \- B
, Q- v/ z5 j9 ^7 }
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
1 E* |% c9 X3 b6 k$ s  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* O* R* K; J0 V0 p6 P8 Q* U
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 t" w( u5 N5 v6 t' w5 j
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
8 l; C- h4 O1 |tvb now,tvbnow,bttvb
$ N# U& ~# \1 a4 I  @, ]) @+ `# [, KThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus