[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
( z" p4 h* E5 T$ N5.39.217.76
% x! y" @9 h, M. ^1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
5 m6 ^; r6 g2 c& G6 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 q% X" A  @' @+ T! M: X/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 5.39.217.76( q& N6 e9 D0 U
5.39.217.76: \/ A3 u, n9 @1 |
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 公仔箱論壇+ y# v  ]1 J) k+ x/ Y* D. o
tvb now,tvbnow,bttvb' V- g* R- i) E" I' t5 t7 e, a4 Q
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 ( |! z1 W+ ~. G% q
/ K! J( `4 H) k
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
7 ~& d& v+ c: G8 q* O& r+ K1 l: Atvb now,tvbnow,bttvb
) ~/ q. ?" V$ M4 c+ ^5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
3 O$ d# r$ H  E' W1 s5.39.217.76" k( r# d+ C. t3 {! d
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
( P- I6 X' [: a% c8 z. atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* P7 @2 T- D
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" V9 z6 F- s" S0 m

) v& Z, A8 t1 v2 _+ P3 O3 k4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
9 _% t: `' d5 `公仔箱論壇
# V" o& i- u& f5 S公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
7 s+ V9 E) j" h: h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 |& ^# H/ ]; ]) a) j3 B
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb4 h. I; c5 h) B2 }' l( q
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
# a2 a0 T! G0 k# F7 Z2 [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" t. ?: k# d7 C0 X6 h5 k
Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus