[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 ' T! H& G$ Y/ ]7 P

& N! ~8 c: A; Y" S) Z# Z公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 5.39.217.76- h* s( F7 I3 [: W% A% N

0 R3 |: O: ?2 @  h  }% e1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
7 j9 \) \- J1 D' U1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, `2 a9 Q/ E6 I
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 7 {* `5 ]! q/ k# S8 v' ]" L
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3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 ! s5 X5 T9 e3 ?! b% j1 @, d
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4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y; v& E; Q8 o# t% ]8 w

# R% l0 ]9 M, ~' E: o5.39.217.766. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb, G- q, F1 p5 U  R8 N
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7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 : s8 L, i8 _; F1 {2 }1 X
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8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 9 f0 H  m. h8 d. L. y4 d
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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( F* d6 U: ~3 X% p$ k- F) R( v10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
1 P" a8 @4 Y- A5 ~) p( V/ g  B     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, q- p6 s5 c! R) r3 A6 G7 [
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Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

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thanks 4 sharing

crashersus