[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
+ C6 I1 j6 e% l
: d3 q" B" q- K( \6 Y6 i; A但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
! D4 J/ Z2 X, S$ Z, @. C$ H
2 o4 `: ]9 l" _) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
& o3 E: x- U/ F$ v
. g& s9 w) Z" n2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: B' m6 b" j" k0 P4 p7 `! a5 v

8 F9 B7 O6 C6 ?公仔箱論壇3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
0 k# j6 o/ q; ]$ S/ s: \5.39.217.76公仔箱論壇; J) D/ @  ^  n3 x, R4 M
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
1 g& I# J9 H0 [  [tvb now,tvbnow,bttvb
8 d! l" ~) i6 A公仔箱論壇5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 f* N2 t- }, |* z
% o% N( B  p% S  `/ n! w4 |
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 0 U8 z" R' ?, ?# G1 u; k' j& q

3 f7 G1 W0 v! T' `公仔箱論壇7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.76. l. {4 c7 @+ x4 S1 {, G

! f0 l0 v1 b# D! ^& R6 d# p8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 . e5 ?( P# j7 a) U9 l+ K2 U- M

# ^$ {+ f: y: M% C7 w# n/ d# D/ ~9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
; I! A( y5 I+ C; v6 O5.39.217.76
& h/ Y3 p" H+ u" }* o# J公仔箱論壇10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb0 v3 k4 I! o8 [7 c) z
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
1 {; ]3 L8 ^$ M+ R* e5 [" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) e3 n, T7 x6 F5 ^7 e' s! a. Y
Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus