笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb* O- u& {2 L1 c, H
& u* ?5 J; m$ i0 [$ \公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
) }8 f1 E: ^+ {: R1 C# W1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! d. l+ m& e$ ?
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
0 B, A4 E: h8 E! P+ ?+ P! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.76# T; F, T1 i+ Q5 z: x* X1 }9 y4 _
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 ' c' @* q! f, ^- Q; c
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
! N) M1 |' w- _6 r3 L+ V7 \+ x" y5.39.217.76西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
5 x2 Y- S* p* z2 W5 \+ E公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
: J/ O: S9 n e: P D0 o( K. G5.39.217.76血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 % ~: P4 b3 c; d3 r y, m( @
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 3 F- f$ c1 J3 P# Z& c, y
- H( G5 C5 V% J/ w% r1 r3 \tvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，公仔箱論壇( B! ~9 G$ R$ B+ b5 ]& l
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ $ W, W$ @! I0 T2 Y# r J
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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$ }4 I5 k7 C7 M% e0 X! ntvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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