笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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- O) ?+ A, Z& v/ Q% i' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ tvb now,tvbnow,bttvb& c; T% J( ~# A s
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 / d; w4 N3 Z4 p; u4 B
1 ]6 s) H/ X2 G# w/ i7 P根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 5.39.217.760 A& j S" k g1 @
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" u* b, h( Z/ K2 C7 y- J
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb( r, D8 w9 l) v E
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
: ?; C* C ~" G8 v8 Q* wtvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇8 ~( U/ _2 b( v: q# F5 `; A! f3 `+ {/ m4 R
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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a k. {! g( }; vtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g" |9 ?" A+ {+ j. F0 ]. W0 b( y
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.76* w9 B6 C, }6 w1 u' z
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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9 V. B2 ^& H& \9 ^) F7 E. i! a" s3 n這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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