笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# U: v+ E! ^
6 {2 j+ a4 y( l- V# V9 F/ Mtvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
Z1 J" W& W! u# d- i" D公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.76. @7 ~3 n J$ C# G+ e# K: w
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 m2 y$ B% E
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
* ?/ E& Z( }4 D' o* G西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
* v9 |7 Q; O" m5 } m0 I5.39.217.76西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、* j) I- {8 R5 t7 q) v3 `
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- l; t7 b8 t8 I/ L5 s9 `
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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& H$ t+ U. E; H- R! Vtvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
5 D5 h9 q2 k9 Z' u7 ~兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.768 S+ h3 }4 T+ S- j! ?+ v Q) N; ^. B
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ ! [; S! u; I& k+ j. x
; R! j1 R5 O# K% T) X/ n) x7 O+ W1 n這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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