材料
) F0 R2 |3 {0 ?0 C% O7 A6 F1 Q肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
/ U2 P5 u! {9 q5.39.217.76醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c0 }3 p! t; V
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
$ v5 K! n7 p K2 A4 N& I芡汁 1 g" E7 b. f- W1 Z: J0 E. b
泰式甜辣醬 4 湯匙公仔箱論壇9 @5 N q. Y$ n6 |2 o8 \, W
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |