材料5.39.217.761 e ^" R( T3 p( N& k
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用公仔箱論壇 F! z' a3 |% s" m7 Q! k
醃料
6 k; O: k$ S# K; q. D+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
$ t8 `( _" x1 Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁 公仔箱論壇# S$ ?8 R3 m* r1 y4 S# U8 C* O
泰式甜辣醬 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \ O. E1 b+ j
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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