材料tvb now,tvbnow,bttvb" r9 s4 C y5 B8 h4 T; h6 d
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb+ u) Y; R9 S- u" m7 X5 K8 @
醃料
* Z, p2 S! {: X# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
& b: U6 P& [$ Y7 p f2 C" q& j芡汁
( D6 x. _6 B4 L! s0 M公仔箱論壇泰式甜辣醬 4 湯匙公仔箱論壇 g' A/ B* ^% S* p
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |