[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：tvb now,tvbnow,bttvb& i$ B( T" X, M& q# T/ V6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& J2 G# m: q  j; w( V
１．海藻　　tvb now,tvbnow,bttvb' F/ i% y: Y! X& Z3 Y$ X! _
２．洋蔥　　0 x. k; f- c7 V
３，綠豆　　5 `9 Q1 l7 O: L7 k& i
４．地瓜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) h+ R3 b$ E) Z% _& ]& F
５．南瓜　5.39.217.763 ~% `* ]8 e$ Y1 A! X
６．香菜　
７．蘋果8 ~, l( Q( G7 m5 M4 G
tvb now,tvbnow,bttvb5 h+ [) Y1 I; H. L: ?" l: f: t
[1] 海藻的5大強效5.39.217.768 S( P% x$ j/ @3 Z8 U

1. 水溶性食物纖維助排便5 L: |1 {9 L0 t: D6 L5 X
公仔箱論壇! Y# t  q* ?& a! s
2. 豐富葉綠素高鹼清血

3. 含硒和碘加速體內代謝
6 z8 Q0 {# l: L% |: z; s
4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌9 x& P/ I3 c& L# G4 P" ^

5. 多醣體活化細胞抗老化# q, [7 h5 L9 n" Z/ [9 {1 y

; ^# m! a8 y7 s8 f* N2 ]* d7 r
零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。) G3 E7 ?2 x' w4 A
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。

[2] 洋蔥

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。5.39.217.766 H0 L  x# d: w. r' t' ^) b
5.39.217.76; s0 Y6 H; r( |/ @3 l1 z2 |+ X
洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。公仔箱論壇) r. }- m5 |1 F) \* f/ ^+ P

[3] 綠豆的4大強效

1. 平衡電解質利尿抗過敏
tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ I2 \& E8 Z5 m. e- C- w% P
2. 加蛋白敷在患部消腫止痛  V1 o/ M. U0 x) E
  _. Y" z# N% {/ E1 w+ Z
3. 幫助肝臟運作安定神經
5.39.217.76' W& I6 J6 U0 {* I  J0 k* s$ ~
4. 含皂素.球蛋白降低血脂7 m+ _$ ^  Y) B0 S' ^+ C# k: \

含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。& z5 D3 J) S1 K  J

綠豆面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I% d. k. O: T) Y9 S6 d; d

材料：綠豆粉、優格、蛋清。3 {$ c4 D& j# f% i1 z' _; s% p  w0 i

使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。; B  @# f, A7 C! y& n1 S% w' X
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：0 z! ]- {# ~6 t2 z, W: k5 Y+ a: w+ K
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。+ i% M$ ~% A) h- S' ]9 l$ b
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& z% I7 `0 V5 R
$ g2 @( q0 x# t  Z  N/ B
[4] 地瓜tvb now,tvbnow,bttvb: z. ?# A8 m. q0 f8 {' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 Q  }( O  b  o- b  `
1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。5.39.217.76% k9 s' b1 U0 c& i6 l. U

[5] 南瓜
) J5 Q- p' f% A' E( |1 }
1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 g" U- Q( j" Z% W1 A4 t: r- B+ c4 h
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {7 J/ o4 F6 w) m
5.39.217.76* _0 A6 e8 v% ?; U: [( r0 t1 \! n
[6] 香菜的6大強效( o0 \. [# q# b8 y7 k: B8 }
% K* w5 C7 q; M9 H
1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒! f1 G. ?8 F" B
公仔箱論壇/ H4 x) a$ r# ]0 \' M
3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素

4. 排除體內砷毒美白肌膚

5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品5.39.217.762 T+ U. T& r  C! L" W3 L, x
  F+ _: i' ^$ M8 R1 q- t( ~
[7] 蘋果醋
  B; ^$ X# W- z- U% ]4 C
材料：
1. 蘋果
2. 醋
3. 玻璃罐tvb now,tvbnow,bttvb5 s! v( k3 k8 M6 s) I7 l0 Q
5.39.217.76: ^5 \* q2 {3 J: ^
作法：
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。: @# ]! S2 c% N  o" F5 Y
3. 倒醋，蓋過蘋果。" G; s& z; {- o2 ]
4. 約泡二個星期，即可食用。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表