[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：

１．海藻　　
２．洋蔥　　
３，綠豆　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S  E" R' N* u- t& O9 a
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L; ?* z: J. J( t
７．蘋果" J& X& s( M  l1 X. X% K
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[1] 海藻的5大強效

1. 水溶性食物纖維助排便
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2. 豐富葉綠素高鹼清血
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3. 含硒和碘加速體內代謝tvb now,tvbnow,bttvb& }- s) t0 N  g

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌6 ^5 W! {$ ~, j0 M, ]
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5. 多醣體活化細胞抗老化
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。# W+ I& P8 [5 h
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。8 ?2 i2 B! m# j( t" G- t' |0 U
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[2] 洋蔥& c; w! w' k8 w' q
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
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但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。
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[3] 綠豆的4大強效5.39.217.76( h4 w; D6 [% j# y( Z' Q

1. 平衡電解質利尿抗過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( ~  a1 ?+ y; P4 u9 I% `

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛

3. 幫助肝臟運作安定神經5.39.217.762 V# \5 U3 z4 N

4. 含皂素.球蛋白降低血脂
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。

綠豆面膜公仔箱論壇1 }5 _& d$ \1 v4 H) V: |1 u

材料：綠豆粉、優格、蛋清。
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使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。: w" H% s' \! s( ?) p
2. 可敷於全身。5.39.217.760 X0 L, @  e: C: [1 T
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：tvb now,tvbnow,bttvb, c$ m1 @, t! w4 W% w
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。tvb now,tvbnow,bttvb: C: o0 T$ S4 y; E3 u( V6 p3 c) F
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[4] 地瓜! s  f% G) N' a3 y8 G
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。" z' X+ V9 n+ z; t* U
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 N3 t6 v1 K. x) y7 u

[5] 南瓜

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。公仔箱論壇/ i9 L* d) @- a" b, X5 E
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處
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[6] 香菜的6大強效
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1. 富含維他命C 預防感冒* I9 ~8 I) R+ G1 D

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ F7 F, z7 z5 k! d5 ~
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素
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4. 排除體內砷毒美白肌膚
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5. 促進食慾與消化健胃發汗
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6. 強精固本男性強精品5.39.217.76# c9 b3 W6 z# R  O& z! }

[7] 蘋果醋公仔箱論壇4 {7 K3 s' d* V
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ }: Q* X( m+ a- s: t6 R
1. 蘋果公仔箱論壇; \8 _" F. q8 R. n
2. 醋 ! F. h' S* m8 y( |) P/ b4 E3 U, `6 ^% B
3. 玻璃罐tvb now,tvbnow,bttvb% {6 c6 p7 f" S4 b$ b9 \, A
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作法：
1. 蘋果切塊。tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 P: H9 B9 l" Q- v1 c, h
2. 將蘋果放進玻璃罐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 m1 S' M- [. g
3. 倒醋，蓋過蘋果。: ]5 R) l* a4 u, O# `
4. 約泡二個星期，即可食用。

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