材料：公仔箱論壇: O: w' O" c/ I1 ]1 g" s4 ~' {
3 兩 西芹
: a+ T {3 V5 B5 b G公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
5 M+ Y; n; R: E0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" ?" K, b0 e: O$ \' f: B+ {6 }6 Q
1 湯匙 蒜茸 調味料：& c+ |4 D. S3 M. u4 L# c
1/2茶匙 糖
& J2 ?4 w/ D, D% m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 生粉5.39.217.76- Q: s5 L) e b3 w
1茶匙 酒
( k4 |+ L7 n1 l1茶匙 生抽
/ [ z, M6 m4 Z1 T0 ftvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 水 芡汁：' W" C4 o+ j3 v3 U0 J/ c4 J6 w
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 J* V. w/ |) g/ S$ q' A) s' r
糖 1/2湯匙
5 G, E+ s- E& K$ `生粉 1/2茶匙
/ ?6 |, d8 o6 ?8 ]茄汁 1湯匙
; M% m# m- N) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 K0 p9 q* e! a
急汁 1/2湯匙
5 P9 Y; \; y) `' [/ ?水1湯匙- J* O" ?9 i5 d6 y, n
做法：5.39.217.76! w! S9 q5 u0 l- t" c/ V- U2 ~8 i9 @$ O
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% x( }; D$ s1 N s
2. 西芹切角，洋蔥切絲。5.39.217.76. i7 \( M, h2 C: H2 }
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
: G" i8 B% w1 H( k; I4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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