[西式食譜] 韩式拌饭

咖啡愛奶茶

菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
  _/ `- Z2 d( m* M! V: h口味：清香味      工艺：拌7 j2 \- F: {1 Y
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
3 s1 b  A" F. `- Utvb now,tvbnow,bttvb辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
5 @! A# R2 I+ }# ]( O* S- ?调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克& u& n/ _! b# Y4 {0 V
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；公仔箱論壇9 P9 k, H, U% F, R- b; T" h1 {" N
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
  v! s) A3 B; k7 R- D$ ^3 R; O6 v8 v5.39.217.763. 蕨菜和菠菜切段；5.39.217.763 N/ K0 Q( R. N" a
4. 胡萝卜刨细丝；
- B. V; Z0 \; `! p& d0 Y! ]# @5. 鸡蛋一个，只煎一面；
( p  H5 ~  {+ p8 q9 Q+ _* Q' O0 k5.39.217.766. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; \& ~% {* I% q
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a/ K( `/ O) |$ K$ i: U
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；5.39.217.769 P1 @3 A$ b9 K: e2 `0 r' i: u
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
7 P3 F8 `$ Y( ^* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
2 I) m9 r# i+ G2 l9 S公仔箱論壇米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
* x5 v0 I1 C  r5 h# \% @4 {+ a公仔箱論壇鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。