材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
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' x( g$ ^( \/ l5.39.217.76製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% s c I/ ^
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0 } B% P# v4 v$ a" K3 L# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 l. n% K& H" u( @9 ^7 K
2./等40分鐘後，5.39.217.76: v1 ]" G1 P9 I( X4 v, z4 A8 l
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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