材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
" S5 N! H. s" K2 itvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
2 N, d% g5 D& t/ l# ^, z5.39.217.76製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水tvb now,tvbnow,bttvb8 q, k8 l& o* v+ p/ L' \
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薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
1 ^4 Z) J7 L% K& ]4 O公仔箱論壇2./等40分鐘後，
9 a& f$ ^ b; H$ l* ~( P4 {7 N5.39.217.76再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
: P- A/ ?: F4 a# L5.39.217.763./最後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( h+ e$ y% O: b& h' j
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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